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肚子疼腹泻怎么办最快方法(肚疼拉肚子怎么办最快的方法)

来源: 更新时间:2022-06-03 13:37:46
The Beginning

肚子疼腹泻多是脾胃虚弱、饮食不节、肠胃疾病所致,腹痛腹泻同时发作,确实令人头疼,那么有什么方法可以快速治疗的呢?

按摩缓解

按摩中脘穴

取穴部位:取仰卧姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

做法:仰卧后,放松肌肉,边慢慢吐气边指压该穴位,走过6秒后离手,油酸胀感时即可。

功效:该穴属于奇经八脉的任脉,主治肚子疼、腹泻以及呕吐、便秘等消化系统疾病。

按摩天枢穴

取穴部位:取仰卧姿势,天枢穴便位于于肚脐两侧约两拇指宽的地方。

做法:平躺后,找准穴位,用食指中指无名指三指下压,约两分钟即可。

功效:天枢穴属于阳明胃经,常用以治疗肠胃疾病,可主治消化不良、腹泻、腹痛等病症。

饮食调理

山药猪肚粥

猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,加盐、姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾胃。本方专治滑泄。

干石榴皮

材料:15克干石榴皮、冰糖适量。

做法:将干石榴皮放入砂锅中大火煮沸,转用小火再煮5分钟,加冰服用,每日2次。

功效:石榴皮含根皮碱,可抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌,还可以收敛肠黏膜,减少肠胃分泌物,从而达到治疗腹泻的目的,另外还可以治疗虫积所致的腹痛。

就医治疗

腹痛腹泻是可轻可重的,平时人们自己都有感触,甚至有些是经常性的腹痛腹泻,家里也备有相关药物用于应急,但有时病情也有严重的恶时候,这时就应该就医治疗,而不是硬抗过去。

腹痛腹泻注意事项

1、不能暴饮暴食,也不能食用生冷刺激性强以及不卫生的食物,因为腹痛腹泻说明肠胃功能已经失调,此时需要保养,应少量进食,且以流食为主。

2、可以仰卧休息,乱动会加重肠胃蠕动,使腹痛腹泻更加严重。

THE END

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