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白癜风吃什么能增加皮肤黑色素(自癜风吃什么水果增加黑色素)

来源: 更新时间:2022-06-15 00:52:04
The Beginning

白癜风患者可以通过补充黑色来治疗,那么在治疗白癜风的过程中,通过吃什么来增加皮肤黑色素呢?

黑芝麻

黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,并且含有糖类和维生素,这些物质能够加速体内黑色素的代谢,促进黑色素的再生,所以多吃黑芝麻能够帮助人体补充黑色素。

黑荞麦

多吃黑荞麦不仅能够健脾消食、活血,还能够帮助降低患者血压,减少胆固醇的生成,这样可以对患者的血管起到很好的保护作用,有益于人体黑色素的生成。

黑米

黑米中含有丰富的维生素B以及诸多矿物质,尤其是铁元素的含量搞,所以白癜风患者经常吃黑米有利于补充人体的微量元素,对黑色素细胞的新陈代谢有很好的促进作用。

黑豆

《本草纲目》中记载,黑豆具有,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。所以黑豆对于治疗白癜风有一定的作用。

络氨酸以及金属矿物质食物

其它能够补充人体黑色素的食物还包括:瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;而铁元素和铜元素也是合成黑色素必不可少的原料,所以可以多吃动物内脏;另外,杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物也对黑色素颗粒的形成有很好的促进作用。

黑木耳

黑木耳的主要成分为:蛋白质、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等,还富含酪氨酸。酪氨酸在黑色素合成中起着重要作用,有助于黑色素的形成。

对于白癜风患者有一定的补充黑色素的作用。

白癜风不能吃哪些食物

1.忌食鱼腥海鲜等发物。

2.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。

3.少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。

4.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

5.忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。

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