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消除打嗝的最快办法(消除打嗝的最快办法无名指)

来源: 更新时间:2022-07-13 17:54:31
The Beginning

打嗝是日常生活中最为常见的一种现象,很多原因都可以导致打嗝的发生,有时甚至喝一杯水都可能导致打嗝,那有什么好的办法能消除打嗝呢?下面就教大家一些最为常用、简单的办法来止嗝,赶紧来学学吧。

最奇葩的30秒止嗝法

一位美国医生因帮助病人打嗝发明了一个奇葩的止嗝方法——按摩直肠止嗝法,并因此而获得了搞笑诺贝尔医学奖。这种方法十分恶心,但效果却很棒,适宜大胆、脸皮厚的人尝试。

操作方法:把食指伸入打嗝者的菊花(肛门),以缓慢的圆周运动按摩直肠,30秒内可完全止住打嗝。

常用一分钟止嗝法

1、用纸袋呼吸法

用塑料袋罩住嘴巴,并在塑料袋里呼吸一段时间,可以有效地提高空气中的二氧化碳浓度,刺激正常的呼吸神经回路,进而有效地停止打嗝。

2、弯腰喝水法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

3、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

3、深呼吸法

在进食时发生打嗝可以暂停进食,作几次深呼吸,一定要吸到自己不能再吸气为止,然后再吐气,利用干扰正常呼吸频率的方法,往往在短时内能止住打嗝。

4、屏气法

直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

6、惊吓法

趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7、解咽法

用干净的筷子或者消毒棉签,轻轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水,接着触咽后壁一次,使其做呕、咽下口水,打嗝即可缓解。

8、冰块法

在打嗝不止的时候,如果有条件可以试试拿冰块敷在喉结的两侧,一分钟左右就能帮助止嗝。这是因为冰块可以帮助减缓神经抽搐的频率,进而干扰肌肉抽动的周期,使打嗝的症状随之消失。

按摩快速止嗝法

1、攒竹穴治打嗝

功效:攒竹穴可以散风镇痉的功效,用手指压治疗呃逆效果极佳。

方法:用双手中指按压双眉内侧凹陷处的攒竹穴,向内逐渐均匀用力,同时做吞咽动作,持续2-3分钟,自觉穴位处有酸胀感觉为佳。

2、天突穴治打嗝

功效:天突穴具有宽隔和胃、降逆调气的功效,故可用来缓解打嗝。

方法:天突穴在胸骨上窝正中,按压天突穴时弯曲大拇指,以指甲贴喉部,指顶端顶天突穴,微向下逐渐用力,同时做吞咽动作,以局部有酸胀感为佳,治疗打嗝效果明显。

3、按摩少商法

打嗝频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感,如患者自行压迫可两手交替进行。

4、按摩软腭法

取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。

巧用食物最快止嗝法

1、含服白糖

让打嗝者把嘴巴张开,在其嘴巴的舌面上放一小勺白糖,然后让他含着,待糖自然的融化,再慢慢咽下去,可以使用3—5次,直到打嗝停止。这种方法非常适用于因胃气上逆引起的打嗝。

2、闻刺激食物

闻辣椒粉、胡椒粉等刺激食物去刺激鼻孔,诱发人打喷嚏,利用打喷嚏时呼吸频率改变的原理,可有效的快速止嗝。

3、茶疗法

(1)姜汁红茶

材料:生姜15克,红茶5克。

制作:生姜捣碎取汁,同红茶-起放入茶杯,用沸水冲泡饮用。

用法:随时饮用。

功效:本茶具有温中降逆的辅助功效,对胃寒所致的打嗝、呕吐等有一定缓解作用。

(2)丁香冰糖绿茶

材料:丁香9克,绿茶2克,冰糖25克。

制作:将丁香、绿茶和冰糖一起放入茶壶内,用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可服用。

用法:每日服用1剂。

功效:本茶具有降气止呃的辅助功效,对打嗝有一定缓解作用。

(3)柿蒂绿茶

材料:柿蒂5个,绿茶15克。

制作:将柿蒂清洗干净,与绿茶-起放入茶壶内,用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可。

用法:每日1剂,温饮频服。

功效:本茶具有降逆止呃的辅助功效,对胃寒呃逆有一定缓解作用。

THE END

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