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淋雨后头疼怎么办(淋雨后头疼怎么办,可以爬山吗)

来源: 更新时间:2022-07-17 20:30:57
The Beginning

淋雨后出现头疼、发烧是很常见的现象,很多人认为是感冒了,其实淋雨后就算没感冒也有可能出现头疼现象,下面看看淋雨后头疼怎么办,淋雨后喝什么驱寒?

淋雨后头疼是感冒了吗

淋雨后头疼不一定是感冒。

淋雨后全身湿透,除了身上衣服水分蒸发会流失热量,头部头发生雨水的蒸发也很快,也会带走大量热量,身上热量流失过度会出现寒颤,而头部热量流失过多就会头疼,当然,这种预后风寒引起的头疼也是感冒的前兆。

为什么淋雨后会头疼

淋雨后脑部头发湿润,蒸发散热过快,脑部皮肤温度较低,毛细血管收缩,供血不足,出现血管神经性头疼;另外,也有可能是淋雨后身体免疫力下降,出现了病毒感染,病毒性感冒引起头疼。

淋雨头疼怎么办

艾灸治疗头疼

淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致,用艾条艾灸百会穴、风池穴,可以借助艾火的温热将体内寒湿排出,对治疗淋雨后头痛非常有效。

热水洗头泡澡

淋雨后应该立即用热水洗头泡澡,身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环,并且热水驱寒的效果,血液循环恢复了,寒气祛除了头痛也就缓解了。

卧床休息

在淋雨后出现头疼症状,需卧床休息一段时间,并且注意被子的厚度,淋雨后身体温度较低,需注意保暖,也能缓解头疼。必要时可使用热水袋加温。

按摩头部

头部淋雨之后由于毛细血管的收缩可出现神经性头疼,这类头疼可通过按摩头部来治疗,效果极好,另外,用木质梳子梳头也有一定缓解效果。

淋雨后头疼喝什么好

姜汤

用生姜15-20克,煎煮姜茶水,趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后,头疼不容易受到寒湿的侵袭,就会引起头痛,饮姜汤使身体微微发汗,就能将寒湿祛除体外,头痛自解。

白芷茶

用白芷10克,茶叶10克,荆芥10克,一起放入杯中,以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果,荆芥发散风寒的效果好,一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。

苏豉汤

苏叶12克,葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。

将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟,然后再将葱段放入,继续煮5分钟,最后将红酒冲入,立即起锅,趁热服下。身体有微汗有头痛立止。

THE END

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