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眼睛流泪是怎么回事(眼睛总是流泪是什么原因造成的)

来源: 更新时间:2022-07-20 17:00:59
The Beginning

如今大部分人都存在用眼过度的情况,一些朋友经常会出现流眼泪的症状,早晨出门流眼泪、上班时看电脑流眼泪、被风吹了流眼泪、甚至睡觉时也会流眼泪,那么眼睛流泪是怎么回事呢?又有哪些护眼小知识能够帮助到我们呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

眼睛流泪是怎么回事

眼睛流泪虽说不是大事,但如果处理不好,却很伤眼睛,甚至会导致失明,接下来就让我们一起看一看,眼睛流泪的原因吧。

正常情况下,人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液,以维持眼球与角膜的润滑,抵消正常的泪液蒸发。

由于平时分泌的泪液很少,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,所以,你不会觉得泪水在流动。然而,在你眨眼的一刹那,眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去。泪腺不断分泌泪水,鼻泪管不断排泄泪水,所以平时人是不会流泪的。

受外界因素的影响

部分患者由于泪腺受到外界刺激,如冷空气、风的刺激,可反射性分泌,从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。

处理办法:这纯属生理性流泪现象,外界刺激因素如去除,将无此症状,所以不用治疗。

泪液排出障碍

泪液分泌量正常,泪道无阻塞,冲洗通畅但眼轮匝松驰,泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍,出现流泪。

处理办法:这种情况为功能性泪溢囊粘膜,应加强排泪功能。

眼部慢性炎症

眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄,泪道不完全阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪。

处理办法:这种情况属于器质性泪溢,即使在室内也会流泪,应及时到医院就诊。

护眼小知识

1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分,保持良好的工作姿势。

采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

2、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。

3、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。

4、每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

5、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

专家提醒,如果眼睛总是流泪,应该第一时间应到医院排查眼疾。否则不仅会影响到美观,给生活带来极大的不便,而且严重的会造成角膜穿孔而失明。那么眼睛迎风流泪怎么办?下面一起来看看吧。

眼睛迎风流泪怎么办

1、外出戴墨镜

容易迎风流泪的朋友们,出门前最好带一副墨镜,用来抵挡紫外线和大风扬尘的侵袭,减少刺激性的环境因素,确保眼睛的舒适度。

2、不要戴美瞳

平时尽量不要佩戴隐形眼镜和美瞳,减少对眼角膜的刺激,让眼球与空气的接触面保持正常,加大眼球的保水度,缓解眼部干燥、易流泪的问题。

3、滴眼药水

眼部红血丝过多、有炎症的朋友也比较容易产生迎风流泪的问题,平时尽量多按照一天3次的频率,滴一些清凉滋润、缓解视疲劳的眼药水。

4、注意用眼卫生

平时不要用手直接去揉眼睛,会带入细菌,造成眼睛发痒、炎症、迎风流泪的问题,一定要勤洗手,合理安排工作学习用眼的时间,减少因用眼过度造成的刺激。

5、去医院就诊

部分迎风流泪严重的朋友可能患有眼部的疾病,靠常规手段是无法缓解的,必须去正规医院就诊。

总结:眼睛流泪随后所不是大事,但却给我们的生活带来很大的影响,所以我们在生活中出现眼睛流泪这种情况时,一定要重视,通过上述这些方法,小编相信,大家都能够轻松解决眼睛流泪这一问题。

THE END

TAG:眼睛流泪是怎么回事眼睛迎风流泪怎么办  疾病预防  眼睛  

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