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2020上海杨浦新江湾城云上跑参赛须知

来源: 更新时间:2022-06-28 13:41:45
The Beginning

  路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应确认自身身体健康,适宜参加赛事,有长期参加跑步锻炼的基础。

  有下列情况者不宜并不建议参加本次比赛:

  1、从未跑过5公里,并且坚持跑步训练少于三个月;

  2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  3、高血压和脑血管疾病患者;

  4、心肌炎和其他心脏病患者;

  5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  6、血糖过高或过少的糖尿病患者;

  7、妊娠;

  8、其它不适合运动的疾病患者。

  疫情期间,请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项:

  1、请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间,并做好热身准备;

  2、请各位参赛者尽可能调整跑步方式以配合戴口罩跑步的规定,并尽量选择人少的跑步路线完成跑步;

  3、赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

  4、跑步过程中,若身体出现不适或者疲劳感等,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;

  5、跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全;

  6、组委会不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺,如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失,由参赛者个人承担;

  7、组委会建议各位参与者自行购买个人运动伤害保险。

  本次比赛解释权归赛事组委会所有。

  如有问题,请联系微信公众号:游族体育赛事资讯

  或邮件:yhfeng@yoozoo.com

THE END

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