上海马拉松比赛时间：
2020年11月29日(星期日)7:00
上海马拉松比赛地点：
(一)起点：外滩金牛广场
(二)终点：龙启路云锦路
温馨提示：
参赛者必须于11月29日上午6:00前到起点按竞赛项目及号码布分类，分别进行分区集结，在每个分区前组委会都设置了检录地毯，在比赛发枪后，选手须先通过所在分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。
为了更全面的对赛事进行保障和对赛事组织的闭环管理，本次赛事规模定为9000人，项目仅设全程马拉松单项，赛事于11月29日7:00，分三枪起跑。1/4的参赛规模+分枪出发，最大限度分散人流，不但提升了跑者的参赛体验，更是尽最大可能保障了跑者的安全。
今年路线也再次得到了优化。起点出发后的第一个转弯道由金陵东路改为新开河路，转弯道更加宽敞，避免转弯处人流拥堵;中段路线以半淞园路折返替代了局门路折返，折返道路也更为宽敞;新增瑞宁路-龙腾大道-东安路段;新增丰谷路折返。五处路线上的调整既尽可能拉开了跑者的间距，更有利于跑者比赛过程中保持安全社交距离，同时也充分考虑跑者参赛感受，减少了路线折返的难度和体验，更有助于跑者提高赛事成绩。
因受徐家汇公园改造的影响，今年赛事的终点暂时告别了仪式感满满的八万人体育场，调整至徐汇滨江西岸艺术中心。调整后的终点区域位于徐汇滨江区域，按照赛后一公里流线的要求，最大化的使用了赛后空间，拉开了人员之间的距离。领取存衣包设于艺术中心展馆内，为天气寒冷或下雨提供了天然的场馆遮蔽、为选手提供了便利。
今年有许多不同，但那么多的不同只为了一个共同的目标：安全。
根据与相关防疫部门多次沟通，2020上海马拉松所有参赛者都需要提交核酸阴性检测报告，保持随申码绿码状态，并在进入起点处进行人脸识别对身份信息进行核验。
赛事所有一线工作人员都将进行核酸检测，确保服务跑者的每一位志愿者、医护人员都是安全、健康的。事也将在开赛前定期高频率对参赛人员信息的随申码进行筛查。
如遇到国内中高风险地区的动态调整，组委会将根据数据的动态筛查调整每一位跑者的参赛信息，赛事期间也将每2小时对赛事现场进行消杀。
