2024年曲靖五龙三月三活动游玩攻略
(一)三月三”民俗文化旅游节开节仪式
时间：4月11日10:00—11:30
地点：三月三广场
内容形式：举行第二十一届“三月三”民俗文化旅游节开节仪式。演唱云南、曲靖知名歌曲，如：《遇见师宗》、《师宗味道》、《幽幽凤凰谷巍巍南丹山》、《锦绣》等，现场开展云南民歌大家唱，穿插领导致辞，宣布开节。
(二)“有一种叫云南的生活-首届云南民歌大家唱”
时间：4月11日-13日14:00—17:00
地点：三月三广场
内容形式：参赛人员不做年龄、性别、区域限定，参赛歌曲目须是云南民歌(含放牧调、生产调、劳动号子、山歌、舞蹈歌、小调、情歌、酒歌、茶歌、儿歌等)，赛歌曲目每人限定一至二首。限定60个参赛名额。经专家(评委)现场评分，评出一等奖3名，奖金2000元;二等奖5名，每名奖金1000元，三等奖10名，每名奖金800元，优秀奖42名，每名奖金300元，同时颁发荣誉证书。
(三)“乐动师宗”摇滚蹦迪音乐节
时间：4月11日-13日19：00—22：00
地点：三月三广场
内容形式：组织外请歌手、3-4支本地摇滚乐队以摇滚音乐节形式现场演出。突出流行、年轻元素，唱响五龙、唱响师宗。组织篝火蹦迪晚会，突出“天天泼水节、晚晚火把节”的节日特色，把师宗三月三打造成“东方狂欢节”，狂欢3天。
(四)市集
时间：4月11日-13日全天
地点：五龙乡
内容形式：组织师宗非遗代表性传承人开展现场传习展示活动，展示师宗本土文化旅游商品、民族手工艺品、农特产品推广和销售活动。在区域内设置美食、咖啡、奶茶、啤酒、摄影等餐饮和娱乐项目。并在区域内组织3处常态开展演艺，营造氛围。
(五)陈正义师生书画作品展
时间：4月11日-13日全天
地点：三月三广场初心楼
内容形式：爨体书法展览。
(六)泼水狂欢
时间：4月11日-13日全天
地点：细纳广场
内容形式：泼水象征对亲朋好友和游客来宾的美好祝福，视—15—为“洗礼”。细纳将广场3个水池注满，源源不断提供水流，游客进入泼水区域跟随音乐和领舞参与泼水狂欢。周边提供水枪、水盆、水桶、防水袋等道具出售。
(七)百米竹竿舞
时间：4月11日13：00—14：00/15：00—17：00
4月12日10：00—11：00/15：00—16：30 4月13日10：00—11：00/15：00—16：30
地点：五龙完小门口
内容形式：在入口设置过山龙主大门，沿大道上摆放五组彩虹门，排成长约 100 米竹竿舞群，工作人员身着壮族服饰，由50 对青年负责敲竹竿，由 20 个领舞在音乐伴奏下引领嘉宾通过，带动游客一起舞蹈。
(八)壮乡篝火之夜
时间：4月11日21：00-22：30
4月12日21：00-22：30
4月13日21：00-22：30
地点：三月三广场
内容形式：壮族大型传统篝火晚会，先由篝火舞蹈演员开场表演原创歌曲、民俗民歌、民族舞蹈展演，表演过程中渐渐由50名领舞带动游客融入篝火表演，手拉手围成圆圈、围绕篝火载歌载舞，共同参与篝火庆祝仪式。篝火周边设置护栏，防止游客出现安全事故。
(九)竹筏戏水
时间：4月11日-13日全天
地点：水寨河
内容形式：配备10艘竹筏，邀请游客乘坐竹筏，感受竹筏穿梭在壮族水乡的绿水碧波和绿荫中，船夫哼唱壮族传统歌曲，增加节日氛围感。竹筏由村民自制，村民小组统一售票，安全由村委会和村小组负责，配备救生衣(由漂流码头租借)。村委会同时负责集镇范围内的河道清理工作。
(十)长廊壮宴活
时间：4月11日-13日全天
地点：水寨村农家乐片区
内容形式：出入口设置壮宴长廊大门，沿道摆放50张竹制桌椅(每天50桌，政府保底10桌)，提供最具壮族特色的当地美食，每桌由壮族小丫管理服务，负责端竹方盘上菜、收拾碗筷、酒水服务及餐桌卫生。每桌12个菜品和米酒，充分展示本地特色风味美食菜肴桌连桌沿街摆。组织由20名小丫组成的酒歌迎宾组表演壮族敬酒歌。
(十一)民族竞技.浑水摸鱼
时间：4月11日至13日15：00-16：30
地点：细纳广场旁河道
内容形式：在水闸河道的浅水区域放入鱼类，邀请捉鱼能手下河徒手捉鱼，每场时限10分钟，部分鱼身绑上红线，捉到绑红线的鱼则获得奖金，捉到的鱼归参赛选手所得。
(十二)抖音短视频大赛
时间：4月9日-14日
地点：五龙乡
内容形式：参赛人员通过上传作品到抖音短视频平台，以展示大美师宗、展现师宗魅力为主，重点突出师宗的地域风光、山川风物、风景名胜、和美乡村、民俗文化、特色餐饮等，根据参赛规则，分线上初赛和线下决赛评出一、二、三等奖及优秀奖。
(十三)文艺比拼.壮族小调
时间：4月12日至13日早(9：00-12：00)
地点：三月三广场
师宗“三月三”文化旅游节旅游交通出行攻略
五龙乡位于师宗县东南部，距离县城59公里，全乡国土面积472平方公里，总人口3.9万。五龙乡地处低热河谷槽区，属典型的亚热带气候，这里自然风光秀美，森林覆盖率高达77%，腊门河、江龙河、板江河、路稠河、牛尾河五条河流汇聚于此，民族风情浓郁，生态环境优美，素有“小西双版纳”之美誉。五龙乡先后荣获云南省园林集镇、云南省生态乡镇、云南省绿美乡镇等荣誉称号，2021年，入选第一批全国乡村旅游重点镇(乡)。
五龙乡境内有菌子山、凤凰谷、五龙3个4A级景区和南丹山省级风景名胜区等多个景点。这里民族文化绚烂多彩，壮锦刺绣意蕴丰富，壮宴美食回味无穷，“三月三”民族文化底蕴深厚，泼水狂欢、篝火晚会等民俗体验活动令人流连忘返。
交通路线
昆明-师宗(汕昆高速，170公里，车程2小时)
曲靖-师宗(曲砚高速，100公里，车程1小时)
弥勒-师宗(泸弥高速，120公里，车程1.5小时)
师宗-五龙(省道S206，55公里，车程1小时)
丘北-五龙(省道S206，108公里，车程2.5小时)
兴义-五龙(汕昆高速、江召公路，125公里，车程2.5小时)
西林-五龙(贺西高速、罗西高速、江召公路，160公里，车程2.5小时)
旅游交通指南
乘车方式
师宗县汽车客运站：每天早班车7:00，末班车16:00(“三月三”期间根据流量滚动发车，平均每20分钟一趟)
联系电话：15911418761
