地点：华县高塘镇
关键字：秦岭 西涧峪 烧烤 野炊 户外游
涧峪，是赤水河上游的一支重要峪道。位于华县高塘塬南部的秦岭山区北麓纵深。涧峪河，古名灌水，又名小赤水。在山口合流归一。向南、向上，自然地貌又分割为东、西两道涧峪河，呈“V”字形阵势。伸向秦岭主峰。按东西位置，又把两条支河流所在的峪道称为东涧峪和西涧峪。这两条峪道，也象一对峦生的姊妹峪一样，对仗着向南伸延。著名的渭华起义纪念塔、纪念馆，就座落在涧峪东河畔和河畔的东梁上。山口至秦岭主峰直线距离约15公里。主要景观有穿洞瀑布、石门、古核桃树、奇峰和西涧峪水库。
西涧峪水库：位于涧峪河西涧峪河口处。走进西涧峪，原野如水洗般干净、瀑布在山腰摇曳挥手，空气中夹杂着淡淡的青草香味。天空更是明净，大团大团的白云，衬托得那天湛蓝湛蓝。远山，云雾缭绕，曲折的小路正通向那红叶火烧般的群山。如翻腾跳跃的溪流会始终伴在左右，像一只调皮的小狗，尽情地挥洒着自己的妩媚与浪漫。
西涧峪更多了些许灵秀，少了些许峻峭;多了些许娇柔，少了些许伟岸;多了些许含蓄，少了些许直白。青山不改，峪水长流。
玩法推荐：这里可是户外烧烤的最理想去处了，除了青山美景外，最主要的也是因为这里的水清。清澈见底的河水，是其他地方无法比拟的。偶尔可以看到河里的小鱼四处游曳。带着铁锅烧一锅涧峪河里的水，配着烧烤出的美味，似乎此刻神仙也不过如此亦。
特色：涧峪水库、穿洞瀑布、野生水果、碧水嘻戏、野炊烧烤
门票：无
乘车：去这里最好的方法是自驾或者摩托从渭南市沿310国道往华县方向行驶，在赤水街十字有路牌，顺路牌一直南行，即可到涧峪水库。
处女泉：芦苇荡里漾光阴
驾车路线：从西安走北环城高速，转走西禹高速从合阳下，向东到达洽川湿地。也可从西安走西潼高速公路到华县“罗敷”出口下高速，然后再走大(荔)华(县)公路，向北行驶约29公里至大荔，上108国道到合阳县后，向东22公里至景区。
洽川是我国黄河流域最大的湖泊型湿地，也是陕西关中一带难觅的温婉水乡。处女泉隐藏在茂密的芦苇丛中。这里的温泉也非常有名，水温常年保持在19℃～31℃，富含锶、铜、硒等微量元素。洽川处女泉属喷发型温泉，水下有泉眼多处，泉涌沙动，如绸拂身。
玩法推荐：诗经开篇就来自这里。除了要跳入处女温泉去沐浴以外，在爱情岛的石刻前和恋人甜蜜的留念也是必须的。如果有喜欢漂流的朋友，来合阳黄河景区漂流将是再好不过的选择了，漂流期间可观黄土峰林，看万顷芦荡，听黄河低吟等。另外，黄河湿地踩泥也是个不错的选择，两脚踩入含有各种矿物质的稀泥里，将是怎样的一种享受呢?
周边景点：处女泉边有合阳戏曲——线戏表演。芦苇、温泉、戏曲构成了妙不可言的田园享受。
住宿推荐：处女泉附近有度假山庄、农家乐可提供住宿及当地特色饮食。
美食推荐：黑乌鲤、辣子豆腐、农家菜。
渭南人的后花园：天留山
地点：渭南市桥南镇
关键字：渭南 烧烤 户外 一日游 秦岭
号称“渭南市人民后花园”的天留山，又名天刘山，处于陕西省渭南市临渭区桥南镇附近，地处秦岭北麓，后经渭南市林业部门批准成立“天留山森林公园”。天留山在秦岭低中山区，这里两梁夹七沟，分别由九座山峰组成，山峦叠嶂，林草茂密，深峡剑开，溪水潺潺。这里分为凤凰山、佛祖庙、梯子屋三个景区，共计40多个景点。 距渭南市区仅有20公里，成为渭南市民休闲娱乐、观光旅游的真实“后花园”。
来天留山，野炊当然是不能少的，所以自备烧烤炉、烧烤食物是不可或缺的。如果选择留夜的话，篝火晚会将是再好不过的选择了。在一天的畅游结束后，在山脚处吃顿地地道道的农家饭，品尝着山野小菜和粗粮淡饭。会有种真正享受世外桃源的感觉。
天留山不但是渭南人民的“后花园”，而且还是渭华起义的发起点，据说李先念先生曾在此领导过农民赤卫队的歌名，国民党镇压渭华起义时，将当地的塔楼、庙宇全部焚毁，虽焚灭了一些革命遗迹，但焚毁不了我们对那段艰苦岁月的记忆。
特色：感受渭南特有的山泉、感受刘邦藏身之处、体验女娲补天留下的“天留”
最佳出行季节：3月-11月
乘车：渭南市南小桥坐去桥南镇的中巴，到达桥南后，乘坐当地的摩的即可到达。
