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横位是最不理想的一种胎位 解析胎儿横位妈妈怎么睡

来源: 更新时间:2022-09-03 15:45:10
The Beginning

横位可以说是最不理想的一种胎位,胎儿横位顺产的风险非常大,所以医生一般都不建议产妇顺产。准妈妈在孕晚期做B超的时候要密切关注每一项B超结果,就重要性来说,胎位情况应该是放在第一位的。一旦发现胎位不正,就应该在医生的指导下及时纠正,让胎位转为头位。

胎儿横位的准妈妈先别着急,网上有几种纠正横位的姿势,每天坚持做,胎位慢慢就转正了。此外,孕晚期的准妈妈再也不能任性想怎么睡就怎么睡,睡姿也是必须注意的,本文讲述了胎儿横位妈妈怎么睡。

胎儿横位孕妇怎么睡

胎儿横位的孕妇最好选择左侧卧,原因如下:

1.左侧卧对孕妈咪是最健康的,既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期检查出胎位不正时,可以通过“左侧卧”得到改善。

2.有助于利尿。孕中后期孕妈咪的脚和腿容易浮肿,这时采取左侧卧位可使“浮肿”状况有所减轻。左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。

3.加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。

胎儿横位不宜选择右侧卧和仰卧

孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿,会压迫下腔静脉,影响血液循环,减少下肢血液循环;而右侧睡姿,会影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,给胎儿带来严重的影响。所以,孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左右侧卧位交替。(下页:多少周前必须纠正胎位)

平常睡姿非左侧躺的孕妇,该怎么调整睡姿呢?怀孕初期肚子还不大,睡姿可和平常一样;但是到了怀孕中期,肚子渐隆起,可在此时尝试改变睡姿,让自己改成左侧睡;到了末期,就一定要改成左侧睡。

孕妇除了左侧躺之外,可将下肢垫高15~30度,于两腿间夹一枕头,让自己能有个轻松舒适的睡眠。

32周前必须纠正胎位

孕32周以后,胎儿生长迅速,羊水相对减少,此时胎儿的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果胎儿还是胎位不正,那就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎儿在分娩前转到正确胎位。

到孕36周时,胎儿已经基本成熟,在子宫里的空间已经十分有限,活动上很受限制,此时如果仍然胎位不正的话,准妈妈一定要提前跟医生沟通自己的生产方式,因为临产时能够转到正确胎位的胎儿毕竟只是极少数。

小编的话

胎儿横位是没有办法顺产的,所以准妈妈如果发现了胎儿横位的话,一定要在32周之前及时纠正,超过32周就很难纠正了,到时候只好剖腹产。平时准妈妈最好采取左侧睡为主,不习惯左侧睡的准妈妈一定要让自己改成左侧睡。

THE END

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