The Beginning
宝宝什么时候出牙、哪颗先出，都牵动着家长们的心，生怕自家孩子跟别人不一样，牙齿发育有问题，那么宝宝几岁开始脱落乳牙长新牙？换牙期要注意什么？
宝宝几岁开始脱落乳牙长新牙？
在孩子6岁时开始换牙（基本上，宝宝会在上一年级的时候掉第一颗牙），这个时期乳牙开始生理性的脱落，恒牙将替换乳牙萌出，到12-13岁时，乳牙全部被恒牙所替代。在孩子换牙期间，乳牙与恒牙是共存的，恒牙刚刚萌出，特别是六龄牙，体积大，咬合面窝沟多，牙釉质发育不完全，很容易滞留食物残渣，再加上孩子不注意口腔卫生或经常吃甜食、喝碳酸饮料，会造成不同程度的龋坏。所以换牙期的口腔卫生是很重要的。
换牙期要注意什么？
1、关注宝宝牙齿发育情况
爸妈们一定要注意观察宝宝的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
2、教孩子好好刷牙
从宝宝出牙开始，就要注意宝宝的牙齿清洁。宝宝1岁左右时候，爸妈就要注意教孩子刷牙，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一些。除了刷牙，宝宝每次吃完食物后要漱口，以保持口腔卫生。
3、选择软硬合适的食物
儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以保持对乳牙的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨的发育。
4、注意补钙
爸妈们要给宝宝多吃含钙高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐等，同时要摄取足够的维生素C和维生素D，以促进钙的吸收。
结语：宝宝换牙器，家长要及时纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指或铅笔、用舌头舔牙齿等，这些坏习惯会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。
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