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孩子分房睡半夜老醒怎么办 以下方法简单实用!

来源: 更新时间:2022-09-12 00:00:09
The Beginning

如果孩子从小就随父母睡觉,那么想要成功的实行分房睡觉很难。很多父母在给孩子分房睡觉这件事情上,都遇到了很多难处。比如孩子分房睡半夜老醒等现象。

江山易改本性难移,所以在科学育儿方面专家一直强调:从小让孩子单独睡觉的重要性。让孩子单独睡觉有利于家庭的幸福和谐,也有利于培养孩子的独立性,关键让孩子单独睡觉有利于孩子的睡眠和成长发育问题。

今天我们就一起来学习下,孩子分房睡之后半夜老醒应该怎么办?

孩子分房睡半夜老醒怎么办

1、锻炼孩子分房睡有一个原则——切记分分合合,既然决定要让孩子分房睡,无论他哭闹还是半夜醒都不要回头。孩子半夜醒来的原因有很多,但是和习惯待在父母脱不了关系。

所以父母在准备让孩子分房睡时,一定要尽心尽力的布置房间,并把孩子喜欢的玩具等放入房间。

2、同时为了告诉孩子父母就在你身边不用害怕,在刚开始分房睡时,把自己和孩子的卧室门打开,让孩子减少恐惧。最好在客厅或者走廊里,留一个灯,因为孩子半夜醒了之后陷入黑暗会很恐惧。这就是在环境上给孩子足够的安全感。

3、平时为了孩子的安全着想,要把孩子的房间做好安全措施,以防孩子半夜起来时跌倒。

4、可以在孩子睡觉时放一个喜欢的玩偶,告诉孩子玩偶会陪着她,保护她。

5、孩子半夜醒还有哦一个原因是饿了,所以晚餐时务必让孩子吃饱。睡觉前也务必让孩子去上厕所,避免半夜起夜。

6、孩子开始学习分房睡的时候,即便他半夜跑过来,父母也要无条件的接纳,不要赶走他,更不要批评和恐吓。

7、在孩子适应分房睡的整个过程,半夜起来是很正常的现象。无论它自己睡了多久,家长都要适当的对孩子进行奖励和鼓励,这样这样可以完善孩子们一个人睡觉的决心。

8、一般孩子开始适应自己睡觉时,都能听话懂事了。白天父母要多和孩子交流,告诉他们为什么要分房睡,可以找一些鼓励孩子分房睡觉的动画片段。并且重点是,问问孩子为什么半夜会醒来,是尿急还是做梦或者是其它。

让孩子适应分房睡觉这件事属于一场持久战,首先家长们不要心急,并且要做好一切准备工作。重点是要提前做好孩子的心理建设,加强孩子对单独睡觉的安全感。即便是出现半夜醒来这个现象时,也不要着急更不要放弃。

慢慢的只要你掌握了以上这些技巧,让孩子习惯一个人睡觉是指日可待的事情!

THE END

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