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产后有什么办法缩阴?产品缩阴适合哺乳期

来源: 更新时间:2022-09-26 00:00:19
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产后女人都想拥有紧实水润的阴道,但事实上产后女人不可避免松弛,既然不可避免,那就寻找解决方法。产后有什么办法缩阴?今天小编在此分享哺乳期也能放心使用的缩阴方法,希望对你有一定的帮助。

多数女性不愿哺乳期使用缩阴方法,主要是担心影响母乳质量从而影响宝宝的健康。那么避免对母乳影响的方法呢,便是女性在哺乳期缩阴使用的方法。产后有什么办法缩阴?目前看,这样的方法也就饮食、运动和产品缩阴法。下面让我们按时间顺序好好了解一下这三类缩阴方法。

一、刚刚生完宝宝可以用食疗缩阴

有些女性为了尽快恢复身材而选择节食减肥,如此不能短时间恢复身材还会影响产后恢复和母乳质量,此回复身材的方法不可取。保持适当营养补充,可以提供受损盆底肌修复所需的维生素。

如麻油猪腰。协助促进新陈代谢,加强骨盆腔,子宫收缩,调节体内水分,改善小腹胀气。

二、产后10天之后可以做些简单的运动

运动,谁也不陌生,长期运动不仅可以锻炼身体,还能修复受损盆底肌。常见缩阴运动是针对盆底肌的锻炼,如提肛、瑜伽、憋尿等等。具体动作如下:

开张练习:仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现感觉。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。

三、产后两月可外用缩阴产品

上述两种方法修复程度有限,而且速度缓慢,产后两个月还是松弛的话可以用缩阴产品恢复紧实。产后有什么办法缩阴?目前产品缩阴才是产后女人缩阴好选择,经过调查发现缩阴产品舒美茵使用人群多、效果好。

缩阴产品舒美茵已经有13年的销售史,一直采用天然植物原材料,另采用养护结合的缩阴原理,讲究标本兼治从根本上解决下面松弛带来的困扰,效果长期保持,不会出现反弹的情况。

另外舒美茵是外用,直接推挤里面不会造成局部的刺激感,哺乳期的产后妈妈都可放心使用。不管你是下面松弛、下面干涩还是阴吹漏尿,使用一段时间的舒美茵都有明显效果。

在这个美女遍地的年代,没一点点手段很难抓牢他的心。产后有什么办法缩阴呢?根据自身情况选择不同的方法,前提是保证安全,有效。对于想快速明显紧实的女人,要抓住舒美茵的机会,改变产后阴道松弛的现状。

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TAG:缩阴  产后  哺乳期  方法  松弛  

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