The Beginning
1. 密切关注成都市发布的确诊病例行动轨迹。11月23日以来有成都市郫都区郫筒街道太平村旅居史，或与上述确诊病例行程轨迹有交集的返豫人员，需主动向居住地所在社区（村）和单位报备相关情况，并配合辖区疫情防控指挥部的排查、核酸检测。
2. 11月23日以来，从成都市其他地区返豫人员，密切关注个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽等不适症状，立即到就近的发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史。就诊过程中应全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
3. 近期如无特殊情况，不要前往新冠肺炎疫情中高风险地区。如必须前往，应做好个人防护工作，并准确记录好自己的活动轨迹。返豫后严格执行居住所在地相关防控措施。
4. 继续保持高度的防控意识。随身携带口罩、科学佩戴口罩（尤其是在公共场所活动或乘坐公共交通工具时）、不聚集、勤洗手、常通风，保持社交距离，养成良好卫生习惯。
5. 要在正规的超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品。选购时要做好个人防护，尽量避免手部直接接触冷冻食品，选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。
6. 注意营养均衡，合理锻炼，保持良好的作息时间，提高身体免疫力。
THE END
