The Beginning
健康管理分为三种情况：一是居家隔离医学观察；二是居家健康监测；三是自我健康管理。
01居家隔离医学观察
居家隔离医学观察的要求主要是：单独居住或者房间内有通风较好且相对独立，有单独卫生间；如果不能单独居住，那么房屋内共同居住人员也需要一并实施居家隔离医学观察。除此之外，还有一些其他的要求，具体由工作人员判定；如果不符合居家隔离条件的，需要实施集中隔离医学观察。“简单来说，就是单人单间专用厕所，足不出户。”
02居家健康监测
居家健康监测的要求主要是：两做好四不得一及时。做好健康监测，每天测量体温，按照要求进行核酸检测；外出时做好个人防护，佩戴口罩。不得参加聚集性活动，不得前往人群聚集场所，不得乘坐公共交通工具，不得前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、棋牌室、洗浴中心、KTV等密闭、半密闭场所。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等身体不适症状时，应立即向社区报告，及时到定点医疗机构排查。“简单来说就是非必要不出门，若要出门，做个独行侠。”
03自我健康管理
自我健康管理的要求主要是：家庭和工作上学场所两点一线，不要参加聚餐、聚会等群体性活动；乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时，要自觉、规范佩戴口罩；尽量避免近距离与人面对面交谈。
THE END
