在孕早期孕检的时候，医生都会给准妈妈做一次全面的检查，主要是抽血检查各项功能、比如肝功能、血糖。孕妇属于特殊人群，对血糖的要求比一般人更严格，如果第一次发现空腹血糖高，一般会建议下次复查，如果仍然高，就要引起重视了。
孕妇血糖高对自身和胎儿危害很大，导致胚胎发育异常、巨大儿、畸形儿、胎儿发育迟缓等一系列问题。孕妇血糖高，只要及时控制，是可以降下来的，主要是通过饮食来降低血糖。等下降到正常范围，通过了糖筛，就可以不再控制饮食。
孕妇血糖正常值是多少
孕妇血糖正常值
孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。
孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L；
孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
孕妇血糖正常值是多少
孕妇血糖高怎么控制
1、一般来说，如果孕妇空腹血糖高，餐前餐后血糖也超出正常范围，此时医生会给开出一张适合孕妇的食谱，孕妇要严格要求食谱来吃。血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
3、少吃多餐：加餐的话最好上午加一次餐、下午加一次餐。加餐尽量吃一些粗粮饼干，不要吃糖分高的水果。
孕妇血糖正常值是多少
4、携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
5、苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。
6、除了饮食上要多加注意，还要注意每天坚持运动，散步就是降低血糖最好的方式。
孕妇血糖正常值是多少
小编的话
综上所述，孕妇降低血糖主要在于控制饮食。在此期间，可能很多美食都与准妈妈无缘，每天按照食谱吃东西，难免枯燥乏味。不过，为了自己和胎儿健康，请坚持一段时间。如果能顺利通过糖尿病筛查，就没有问题了。期间要记得每天运动哦。
TAG:
