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截止目前,连云港全域为低风险地区,来返达无需隔离。请及时主动报备()
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老年人和慢性基础性疾病患者身体抵抗力较差,日常生活中既要做好个人防护,又要做好自我基础疾病的监测。子女们也要予以更多关爱与督促。
首先要养成勤洗手、戴口罩、常通风,少聚集、不扎堆、一米线,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡,不随地吐痰等良好的卫生习惯。
其次要通过合理膳食、适量运动、 充足睡眠、不吸烟少喝酒等提高自身免疫力。
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