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新乡打完新冠疫苗后能运动吗?(打完新新冠疫苗可以运动吗)

来源: 更新时间:2022-10-12 13:15:01
The Beginning

  谣言:打完新冠病毒疫苗后,不能运动,否则会降低机体免疫力。

  真相:打完疫苗后可适度运动,不会降低人体免疫力。不过,建议避免剧烈运动,这是为了防止因运动过度而让身体不适。

  谣言:打新冠病毒疫苗前吃好饭喝足水,能避免不良反应。

  真相:疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关,与饮食无关。但专家也建议,尽量避免空腹接种疫苗,主要是避免出现低血糖症状。

  谣言:打完新冠病毒疫苗后,喝2000毫升的水,能避免不良反应。

  真相:适量喝水是维持人体健康的前提,但与接种疫苗的不良反应无直接关系。短时间内过量喝水,容易导致机体不适。

THE END

TAG:疫苗  不良反应  谣言  打完  真相  

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