The Beginning
做好自我保护、严防溺水事故，可遵照以下几点：
1.不私自下水游泳。请与朋友或家人结伴而行到正规游泳馆等场地游泳，要充分做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
2.要清楚自己的身体健康状况。
四肢容易抽筋者，不宜参加或不要到游泳馆的深水区游泳。
3.不熟悉水性者需远离水边。
严禁在水边互相打闹嬉戏，以免呛水和溺水。
4.严禁到不熟悉情况的河流、湖泊、水库、水塘、池塘、水渠等野外水域游泳。
此类水域有水草、淤泥、暗流、漩涡等不确定因素，无人管理、维护，没有救生人员和安保措施，发生溺水事件的概率极高，请不要以身试“险”。
5.遇到他人溺水等突发情况需要谨慎。
不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救，不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110，并借助水边的救生圈、救生绳和长竹竿等应急救援设备施救。
6.不私自串门。
确需外出时要告知家长去向、活动内容、同伴和回家时间，避免家长担心、忧虑。
7.要主动配合包靠教师做好“一日两反馈”。
及时告知师长自己的动向和安全情况，让老师放心、安心。
THE END
