The Beginning
东营疫情防控知识点
1.外出时做好个人防护。
应尽量佩戴口罩,与别人谈话时尽量保持1米以上距离,回家后立即用洗手液和流动水洗手或用含醇的手消毒剂双手揉搓至干。
2.讲究个人卫生。
勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻,不宜直接用双手捂住口鼻。在餐前便后、接触呼吸道分泌物、接触宠物后应立即洗手。
3.加强开窗通风
。每天至少开窗通风两次,每次15-30分钟。不能自然通风的可采用排气扇等机械通风,每天清洁家居,保持家居环境和物品清洁卫生。
4.注意食品安全。
避免食用野味,生、熟食品分开处理,用于分割、盛装生禽、畜肉、海鲜等物品的器具,随时进行清洗,有条件的可以定期消毒。- - 些肉类和蛋类也要高温煮熟后再食用。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果。
5.科学佩戴口罩。
戴口罩时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。口罩不可内外面戴反,更不能两面轮流戴。
6.选用正确消毒方法。
皮肤消毒可选用75%的酒精和碘伏等,不可将酒精用于大面积喷洒,不建议用酒精对衣物喷洒消毒,谨慎储存酒精,远离火源。居家环境消毒可选用含氯消毒剂,配制成有效氯浓度为500mg/L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可采用煮沸15分钟的方法进行消毒。太阳光及紫外线灯则适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等的消毒。
7.若有健康异常情况,及时观察就医。
如果出现发热(特别是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时到设有发热门诊的市和县区定点医疗机构就医。
THE END