南京市疾控中心专家对“3+11”、“14+7”、“14+14+28”进行解读，帮助来返宁人员了解，具体如下：
1、问：这些“N+N”的描述到底是什么意思?
答：这些数字代表的是来(返)宁人员的健康管理措施，为让广大市民一目了然，我们整理如下。
14+7：14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测。
3+11：3天居家健康监测+11天跟踪健康监测。
14+14+28：14天集中隔离医学观察+14天居家健康监测+28天跟踪健康监测。
2、问：同样是来(返)宁，为啥政策不一样?“14+7”、“3+11”等有什么区别?
答：请市民朋友理解，为提高警惕、落实科学精准防控，省疫情防控工作领导小组对疫情风险分级管理、动态调整，针对不同人群采取不同的管控措施。
对有高、中风险地区或参照高、中风险地区管理旅居史的来(返)宁人员，实行“14+7”健康管理措施，即14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测，并于第1、4、7、14、16、21天各进行1次核酸检测。
对其他市外来(返)宁人员，实行“3+11”健康管理措施，即3天居家健康监测+11天跟踪健康监测，并于第1、2、3、4、5、6、7、10、14天各进行1次核酸检测。
对于入境人员，落实“14+14+28”措施，即14天集中隔离医学观察+14天居家健康监测+28天跟踪健康监测。14天集中隔离期间，于第1、4、7、10、14天各进行1次核酸检测。解除集中隔离后，后14天居家健康监测期间，于第2、7、14天各进行1次核酸检测。结束居家健康监测后，28天跟踪健康监测期间，需进行6次核酸检测，即前两周每周第3、7天一次，后两周每周一次。
3、问：很多来(返)宁政策里提到的“居家健康监测”如何进行?
答：请大家放心，“3+11”政策不涉及集中隔离，但前3天居家健康监测期间需严格居家，进行核酸检测并报告体温等身体状况，非必要不外出。后11天如需外出也请规范佩戴口罩，做好自我防护，并积极配合后续核酸检测要求。
不过需要提醒大家的是，“14+14+28”、“14+7”的居家健康监测期间，需单人单套单独居住，不满足居家健康监测条件的，将实施集中健康监测。
4、问：目前，所有外市来(返)宁人员都需“核酸报告”吗?
答：近期疫情多点散发，防控形势面临严峻挑战。请大家理解，所有外市来(返)宁人员须持48小时以内核酸阴性证明，并提前向目的地单位、社区(村)或酒店报备。
最后，市疾控专家温馨提醒，请广大市民继续增强防疫意识、遵守防疫要求、配合防疫管理，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，主动接种疫苗，做自己健康的“第一责任人”。对违反疫情防控规定的，将依法依规追究法律责任。
