The Beginning
注意事项
献血前一天请不喝酒，饮食清淡，保证睡眠，避免过度疲劳。献血当天不空腹，可吃一些清淡食物，不要吃鸡蛋、油条、花生等高脂肪高蛋白食物。
有以下情况不能献血：
（1）纹身、纹眉、接种狂犬疫苗1年内；
（2）女性经期及前后3天内；
（3）28天内有发热、呼吸道症状等。
基本要求
1.戴口罩、健康码绿码、体温正常。
2.近期（28天内）无境外或者高风险区居住史。接种新冠灭活疫苗48小时后，方可献血。
3.平时身体健康，无经输血传播疾病；年龄18-55周岁，多次献血者可延长至60周岁；体重男≥50kg,女≥45kg；近期无感冒、服药史，休息良好。
4.距上次献全血6个月以上。
THE END
