山东开学第一课哪个台播放2022 2020年山东开学第一课什么时候播放

　　2022年山东《开学第一课》：

　　山东开学第一课在山东教育卫视播放。

　　开学前温馨提示：

　　做好开学的学习准备。同学们要调整生物钟，规律作息。可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉。同时，也要做好“物质”与学习准备。可置办一些新的学习用品，提升自己对新学期的期待，增加开学仪式感。接纳与调整情绪，尽量使自己的情绪处于平静或者愉悦的状态，为开学生活打下良好心理基础。

　　家长同学们记得准时收看啦~

TAG:山东  同学们  一课  自己的  情绪