网讯，据最新预报显示，北京今持续晴好天气，气温上偏低，最高气温15℃，最低气温4℃，大家要注意保暖，昼夜温差大，注意保暖。不过，预计明迎弱降水，但降水当天并没有对气温造成多大影响，反倒在转停之后，也就是后天，气温将有明显下降，尤其夜间最低气温将将至冰点左右。
北京今持续晴好天气
北京天气
昨天（10月31日），北京晴天回归，最高气温升至17℃左右，白天北风较大，出现6至7级阵风。傍晚前后风力减弱，夜间气温下降，今晨6时03分，南郊观象台的气温仅为1.1℃，户外体感较冷。
今天白天，北京晴朗天气持续，夜间云量增多。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温15℃；夜间晴转阴，南转北风一二级，最低气温4℃。
明天北京有弱降水出没，气温变化不大，白天最高气温15℃，夜间最低气温6℃。后天晴天回归，气温再度下降，白天最高气温13℃，夜间最低气温将降至冰点左右，或创今年下半年来新低。
气象专家提醒，北京近日气温有小幅波动，早晚体感较冷，公众请注意保暖，谨防感冒。明天有弱降水，大家请关注临近预报，雨天出行注意交通安全。
北京未来天气预报：
北京未来天气
2日（明天）小雨，15/6℃；
3日（后天）多云转晴，13/0℃；
4日（周五）晴，13/-1℃；
5日（周六）晴，15/1℃；
6日（周日）多云转晴，15/2℃；
7日（周一）晴，16/2℃。
昼夜温差大注意什么？
昼夜温差大保暖
早晚加衣
昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。
相关推荐
2022年11月台风最新消息今天 台风尼格奔向我国而榕树停止编号
温州台风网台风路径图 22号台风尼格路径实时发布系统最新路径趋势
2022年22号台风最新消息路径图 台风尼格最新路径实时图(持续更新)
福建台风最新消息2022年11月 第22号台风尼格对福建有什么影响
2022海南台风尼格最新消息路径发布 海南继续发布台风四级预警
2022广东台风最新消息今天 台风尼格趋向广东带来强风雨
广东台风尼格最新消息今天：3日或在广东登陆风雨来袭
福建台风网第22号台风实时路径图 台风尼格影响福建有大风和降雨
TAG:
