孕妈妈们希望怀孕期间的膳食结构合理,没有条件孕妈妈则希望通过喝孕妇奶粉补充营养,因为奶粉的营养较为全面,可以满足孕妇对于钙、铁、锌等微量元素的需求,这不仅对于孕妈妈有好处,对于宝宝也可以补充营养。那么孕妇奶粉一次喝几勺,如何正确喝孕妇奶粉呢,今天我们就来为大家一一解析。
孕妇奶粉一次喝几勺
首先这个问题就存在了一个很大的漏洞,用勺来衡量孕妇奶粉的使用量,是不科学的。勺有大有小,有深有浅,不能以此为单位进行计算。当然每一罐孕妇奶粉当中都会配有勺子,方便大家取出,如果说明说中明确说明了每次使用几勺,那么大家根据说明说上的建议即可。如果没有,那么正确的量度应该是孕妇奶粉每次配比选取900g。一罐的孕妇奶粉,一般每天喝两杯200ml的话,可以喝大概20天,建议一天最多2杯。一般孕妇奶粉在开罐了以后,最好是在一个月内喝完,无法在一个月喝完的情况下应该保持正确的存放,尽量不要放在潮湿的地方,不然容易变质。
如何正确喝孕妇奶粉
正确的冲调方式
·沸水冷却至45℃-60℃;
·用专用量勺量取900g量奶粉并加入水中;
·充分搅拌至完全溶解
孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。
麒孕孕妇奶粉很好地弥补了普通奶粉营养不足的缺点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,从营养成分来讲,麒孕孕妇孕妇奶粉优于鲜奶以及其他孕期营养保健品,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。是广大准妈妈们孕期补充营养的最佳选择。
孕妇奶粉的名字虽然带有孕妇两个字,但是这些营养并不只针对孕妈妈,对于哺乳期的妈妈来说,喝一点孕妇奶粉也是补充营养的好渠道,因为孕妇奶粉更容易吸收,这对于喝奶的宝宝也大有益处。
