自打孩子吃辅食以来，妈妈们基本上每天都会为宝贝变换着花样的来准备食物，但很多时候却是家长费心做了宝宝不买账。每当孩子在饮食方面出现问题时，家长就会非常焦虑。因为适时、合理、足量的食物才能提供养营养和能量，才能有效地促进孩子们的生长发育。
是不是宝宝生病了？相信这是很多宝妈在面对食欲不振的孩子时的想法。其实孩子食欲不振的原因有很多种，并不都是因为疾病，还有很多是因为饮食习惯以及其他方面的因素造成的。比如，不少家长给宝宝喂饭不定时、不定量，甚至喂食量过多或是为了保证孩子营养，妈妈们将期望更多的寄托于高蛋白质的食物上。这些喂养习惯就非常容易导致孩子消化不良、肚胀，最终食欲不振，还会损伤孩子的肠胃健康。
疾病方面，胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、发热等疾病都有可能造成孩子食欲不振！另外微量元素的缺乏，比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。这时候家长就需要尽早到医院进行治疗了，配合医生对孩子的病情进行确证再对症下药，切勿盲目处理。如果明确是不良的饮食、喂养习惯造成，就要根据实际情况进行调理。
不过无论是哪一种原因引起了孩子食欲不振，在调理过程中都应做一些易消化、少油腻的饭菜。孩子不肯进食的话也不要强迫吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃的更香。同时，合理活动也可以促进食欲。运动可以消耗宝宝的体力，让宝宝血流速度加快，有利于食欲的提高。
此外，对于食欲不振的孩子来说，家长除了调理饮食结构，加强运动外，可适当为孩子添加妈咪爱等益生菌服用，尤其适用于消化不良引起的食欲不振。妈咪爱益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，还可以分解食物中的大分子蛋白质，脂肪等物质，益生菌及其代谢产物更可促进宿主消化酶的分泌和肠道的蠕动，从而促进宝宝的消化和吸收，增加孩子的食欲。每袋妈咪爱中含有约1.5亿活菌,这些活菌耐高温能力强,可常温保存。妈咪爱还采用了耐胃酸、胆盐的独特配方,都可以保障菌株能够到达肠道并在肠道中定植发挥作用。
孩子在成长的过程中，会因为外界环境或是身体健康的问题常有胃口差的时候，因此家长要掌握一些技巧来应对孩子食欲不振，保障生长发育所需的营养供给。
