The Beginning
现在社会节奏比较快，很多妈妈既要忙着工作又要给宝宝母乳喂养，很是辛苦。于是很多妈妈都会选择提前挤奶，然后冷藏起来，在合适的时候拿出来加热再给宝宝喝。不得不说这是一个很聪明的办法，但是母乳也是会变质的，冷藏并不是万能的，母乳冷藏也有时间限制和保质期，不是你想冷藏多久就冷藏多久的。那么母乳可以冷藏保鲜多久呢？母乳怎样冷藏才是正确的呢？
母乳可以冷藏保鲜多久
母乳中的蛋白质是引起变质的主要原因，蛋白质的变质受温度影响比较大，在低温环境下可以降低蛋白质的活性，使得母乳性质变得稳定，更容易被存放。所以很多妈妈忙于工作的话，都会提前挤奶备用，然后将母乳放入冰箱冷藏，冰箱冷藏的温度在0-4摄氏度，如果母乳是密封保存，那可以在冰箱里放一周的时间。如果是带有冷冻盒的冷藏室可以放到2周之久。
但这个储存时间是密封状态下，比如说你用奶瓶装了母乳密封好放入冰箱冷藏，但某一天拿出来喝却没有喝完，又继续密封好放回去，就不能按照传统意义的冷藏天数计算。在冷藏期间，如果有取出最好喝完，喝不完至多在冷藏2天，否则会加速变质。如果想要存放时间更久，可以采取少量分装再冷冻的方法，这样喝多少取多少，而且冷冻保鲜要更持久，可以维持3个月左右。
母乳要如何冷藏存放
1.首先要采用分装方法，不要将母乳都存放在一个容器中，容易质变；可以将母乳放在冷冻盒内或是小型瓶装容器，够1-2次喝的剂量即可。
2.分装好的母乳一定要确保是密封的，不要让母乳与冰箱内空气或是其他食物分泌出的成分接触，不仅会破坏营养和口感还会引起变质。
3.母乳按照不同温度存放，时间也不同，一般冷藏室（0-4℃）放一周，有冷冻盒放2周，完全冷冻可以放3周，严格按照天数存放。
上面就是关于母乳冷藏可以保鲜多久的相关知识，母乳只要密封妥善保管还是可以放的比较久的。但要注意不要用错方法，当母乳取出后要先解冻，或是放置常温，然后再微微加热给宝宝喝；不要直接用热水加热，容易引起变质和母乳的营养流失。如果觉得母乳变质了或是味道变了，不要犹豫直接扔掉。THE END
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