首页 > 资讯 > 焦点关注

8个月宝宝辅食怎么做好吃?宝宝辅食怎么添加?

来源: 更新时间:2022-05-19 18:54:02
The Beginning
宝宝的辅食是非常重要的,既不能单一又要富含营养,对爸妈来说可是不小的挑战哦,那么8个月宝宝辅食怎么做好吃?宝宝辅食怎么添加?下面的内容一起来看看吧!

8个月宝宝辅食怎么做好吃?

1、胡萝卜瘦肉泥
宝宝八个月的时候,辅食中就可以添加肉了,但八个月的宝宝瘦肉要适量,把瘦肉剁碎,放几滴花生油腌制。用搅拌机把生萝卜搅碎。再把瘦肉放倒胡萝卜里面一起搅拌均匀。装到碗里,然后放在锅里,隔水蒸15分钟,蒸好后直接压成泥供宝宝食用。但家长要注意肉,不要放得太多太多了,会影响口感。


2、杂蔬鸡肉粥
将鸡肉冲洗一下,切片后用清水浸泡15分钟。再将泡好的鸡肉洗净去除筋膜,在滴几滴柠檬汁去腥。在锅内放清水,将腌制好的鸡肉,姜片,凉水下锅,这样可以煮出鸡肉内的血水祛除腥味。煮熟后关火晾干水分,用搅拌机把鸡肉绞碎。然后把粥和胡萝卜丁,香菇丁一起放入锅内,大火烧开后转小火,煮至胡萝卜软烂时放入鸡肉白菜心和西兰花搅拌均匀。稍煮一下,然后开大火加入鸡蛋,不停的搅拌,直到粥粘稠关火即可。


3、百宝鸡肉豆腐羹
将蛋黄压碎和豆腐压碎,胡萝卜和香菇,黄瓜切成细丁,大虾去壳去虾线,剁成虾泥,将鸡肉也剁成泥。在锅内放白粥,用高汤的放点高汤,没高汤的放点水。再大火烧开后先放入胡萝卜丁香菇丁,然后再放入鸡肉泥和虾泥,不停的搅拌,直到鸡肉泥和虾泥打散。煮开后放入豆腐泥,蛋黄泥和黄瓜丁,小火煮熟即可。

宝宝辅食怎么添加?

        幼儿添加辅食,应遵循以下原则:由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种。添加辅食,需要在小儿健康、消化功能正常时慢慢添加。1-3个月的宝宝,可以首先添加一些果汁、蔬菜汁、鱼肝油。4-6个月的宝宝,可以添加菜泥、水果泥、强化铁米粉、蛋黄等。7-9个月的宝宝,可以吃点稀饭、烂面条、菜沫、鸡蛋羹、肉沫、肝泥。10-12个月的宝宝,可以吃点软饭、烂面、碎肉、碎菜、鸡蛋羹、鱼肉以及豆制品等。添加辅食的时候,每添加一种辅食,需要观察3-5天,宝宝没有什么不适症状,然后再添加另外一种辅食,不要同时添加两种以及两种以上的辅食。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章