日常生活中,几乎每个人都会遭受疼痛。很多疼痛无关紧要,过不了多久就会消失,不会对身体产生太大损害。但有些疼痛则有可能是身体的求救信号,一旦忽视,将会延误病情,甚至会致命!
每年10月11日是世界镇痛日,旨在引导大家关注疼痛,以最大程度降低疼痛以及疾病给身体带来的危害。
上班族已成疼痛新生群体
疼痛,是一种不愉快的感觉,有可能会伴随着组织损伤的出现。它是继体温、血压、脉搏、呼吸之后的第五大生命特征。
通常来说,老人和女性,是最容易遭受疼痛袭击的人群。
相对而言,老人身体机能下降,容易引发多种疾病,这些疾病会给身体带来挥之不去的疼痛。
而女性对疼痛更为敏感,主要原因在于女性的生理结构更加特殊,女性特有的疼痛包括痛经、乳房痛等。
另外值得注意的是,写字楼里的上班族,如今已成为疼痛的新生群体。衣着光鲜的白领们,每天坐在电脑前至少7、8个小时,保持同样的姿势,会令肌肉、颈椎、腰椎和坐骨神经经受持久的压力,继而容易产生肌肉性劳损,诱发疼痛。
疼痛也是病!
疼痛有时候是某种疾病的表现症状,如果这种疾病被消除,那么疼痛也会随之消失。
头痛:头痛有可能是精神状态不健康,也有可能是高血压、颈椎病的信号。
颈椎痛:颈椎痛有可能是颈椎退化,或者是肌肉劳损的表现。
牙痛:牙周炎、牙髓炎等口腔慢性炎症,可诱发牙痛症状。
腰痛:长时间伏案工作,可令腰部缺乏足够支撑,令上半身的重量全压在腰椎上,易诱发椎间盘突出。
眼痛:眼痛应予重视,除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外,都需进一步检查原因,鼻窦炎偶可引起眼痛。
手痛:出现手痛可排除一下手部关节的病变,如痛风性关节、风湿性关节类、风湿性关节炎和骨性关节炎。另外也要看一下是不是从事手工工作,这类工作可能会出现局部软组织的损伤,导致疼痛或腱鞘炎。
腿痛:可能因久坐、下肢持续弯曲引起。缺少活动可令腿部肌肉的张力和收缩力下降,导致静脉血液回流不畅,引起酸、麻、痛等症状。
在医学上,如果一种病的病因已消除,但是疼痛没有消除,并且持续时间较长,需警惕慢性疼痛性疾病,这是一种完整的、治疗难度较大的疾病,如血管闭塞疼痛、癌症疼痛、骨折后的神经痛等顽固性疼痛,都是慢性疼痛性疾病的家族成员。
哪些疼痛需要去疼痛科?
世界卫生组织(WHO)将疼痛划分了五个等级。
0度:即不痛。
I度:轻度疼痛(间歇痛,可不用药)。
Ⅱ度:中度疼痛(持续痛,影响休息,需用止痛药)。
Ⅲ度:重度疼痛(持续痛,不用药不能缓解)。
Ⅳ度:严重疼痛(持续剧痛,并伴随血压、脉搏等变化)。
对付身体的疼痛,需要积极去医院治疗,哪儿痛就去哪个科,比如头痛去神经内科,耳朵痛去耳鼻喉科。
但是,对于顽固性神经痛(如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等)、人体运动系统疼痛(骨骼、肌肉、筋膜等疼痛)、癌痛等,就应该去疼痛科就诊治疗。
接受治疗时,建议尽可能正确地向医生描述疼痛,如最早是什么时候感到疼痛?疼痛持续时间有多长?疼痛部位是哪里?休息后有无减轻?是间歇痛还是持续痛?是白天痛还是夜晚痛?疼痛是属于刺痛、灼痛、涨痛,还是撕裂痛?
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