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宝宝拉肚子吃什么食物好?如何预防宝宝拉肚子?

来源: 更新时间:2022-05-20 15:45:02
The Beginning
不少的家长也都是会遇到宝宝拉肚子的情况的,但是宝宝拉肚子可以吃什么却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,宝宝拉肚子吃什么食物好?

宝宝拉肚子吃什么食物好?

煮苹果
1、 苹果洗净切成均匀的大小,枸杞、红枣、葡萄干洗净,一起放进砂锅,砂锅内入适量的冷水。


2.、大火烧开后,然后中小火煮20-30分钟。
3、出锅前几分钟加入适量的冰糖,然后转到大火,使冰糖和水果充分融化、融合。
焦米汤
1、取一小碗大米,洗净晾干,入锅干炒,炒至焦黄,香味溢出为止。注意,这里说的是炒到焦黄,而不是炒糊,炒到发黑。
2、炒的时候用中火,就不容易炒糊了。
3、炒好大米以后,不用起锅,直接再加三小碗水,煮半小时后即可服用。


胡萝卜汤
1、将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约20分钟。
2、用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀,即可饮用。
姜茶
1、将红茶叶与老生姜加清水煎茶
2、待温时,调入蜜糖饮用。
山楂麦芽水
1、 全部材料
2、浸泡15分钟左右,大概用6碗水煎成2碗的样子。

如何预防宝宝拉肚子?

1、想要很好的预防宝宝拉肚子的情况的发生,则就一定是需要注意好宝宝的饮食卫生的,食品要保持新鲜、清洁,变质的食物千万不要喂宝宝,食具也必须注意消毒。


2、最好的预防宝宝拉肚子的情况的发生,则就是使用宝宝的母乳喂养,一般来说,使用宝宝母乳喂养是属于最为安全健康的,母乳是最符合宝宝的营养需要和消化吸收的,而且母乳中含有大量可以提高宝宝免疫力的成分
3、天气温暖的时候可以多带宝宝到户外活动,提高宝宝对自然环境的适应能力,让宝宝的体质得到增强,机体抵抗力得到提高,远离各种疾病感染。
4、对于宝宝的肚子保护也是非常的重要的,对于宝宝肚子的保护不论是过热还是冷也都是属于不可以的,在夜晚睡觉也是一定要注意好宝宝的肚子的保暖的,不可以踢被子,常要多给宝宝喝水,多进行温水浴,要饮食有度,不要吃脂肪过多的食物。
5、不要让宝宝受到不良刺激。要防止宝宝在日常生活中过度劳累、被惊吓或精神过于紧张。

THE END

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