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宝宝什么时候要喂水?宝宝一天喝多少水好?

来源: 更新时间:2022-05-22 00:01:14
The Beginning
水分对于人体是非常重要的,那么宝宝什么时候要喂水?宝宝一天喝多少水好?下面的内容一起来看看吧!

宝宝什么时候要喂水?

1、小儿新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。
 2、1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升,如孩子体重为6千克,一天需水量为900毫升,再减去一天的牛奶量,假定为750毫升,那么其余150毫升为应补充的水分。补充水的时间应安排在两次喂奶之间。
 3、对于1岁以上的孩子,由于乳量减少,再加上活动量增大,因此,每日饮水量应相应增多。正常情况下,宝宝的摄入量与排出量是平衡的,即使摄入稍多一点,也会从尿中排出。
 4、没有规定,根据宝宝的实际情况而定,一般要300ml左右,估计很多宝宝是喝不了那么多的,尽可能给宝宝喝,尤其是在洗澡后、运动玩耍后、哭闹后、睡醒后这些时间,宝宝需要喝水。

宝宝一天喝多少水好?

 宝宝在6个月之后,开始添加辅食,可在两次辅食之间,适当饮水,宝宝饮水量可根据体重选择,每一公斤体重约饮水150毫升左右。具体的饮水量并不是固定的,因为很容易受到外界环境,宝宝自身体质以及饮食状况的影响,如果给宝宝吃了比较干燥的食物,建议适当的给宝宝补充水分,这样可以防止便秘现象的发生,在炎热夏天的时候为了防止脱水,也要多给宝宝喝一些水。 

THE END

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