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怀孕1个月可以高温艾灸吗?有哪些不能做的事情?

来源: 更新时间:2022-12-27 00:00:24
The Beginning
艾灸具有温经散寒的作用,通过燃烧艾条能够对身体的各个穴位起到刺激、驱赶体内的寒症、起到运行气血的作用,那么怀孕1个月可以高温艾灸吗?有哪些不能做的事情?

怀孕1个月可以高温艾灸吗?

艾灸够行气通络、调和气血,同时还具有养生保健的作用;艾灸上穴可使人胃气盛、阳气足、精血充,从而加强了身体抵抗力,达到防病保健之功效。一般孕妇是不建议做艾灸,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,有可能导致导致胎儿流产。


如果一定需要艾灸的话,记得一定不要高温艾灸。因为孕妈怀孕之后体感温度本来就比正常人高,容易出汗,如果艾灸时温度过高,不仅会影响妈妈的情绪,而且身体还会出现不适感。除此之外孕妈要注意孕期艾灸时间不要太长,怀孕初期胎儿发育不稳定,这个时候最好不要进行艾灸,其他时间要按照专业医生的指导进行。
孕期千万不要灸腹部,但足三里可以适当灸,但三阴交最好不要灸,因为合谷、三阴交穴能促进各孕期子宫收缩,从而存在导致流产的可能。


综合建议,在怀孕初期,能不艾灸就不要艾灸,保证宝宝的安全到来一定是最重要的事情,不要图一时的舒服,伤害到宝宝就得不偿失了。

有哪些不能做的事情?

1、伸懒腰
孕早期胚胎不稳定,孕妇在伸懒腰的时候会拉伸到肚子,引发宫缩。
2、提重物
怀孕初期一定要多休息,不要提重物,因为提重物时用力的不仅仅是手臂,还有腹部。当用力过猛时,可能会引发宫缩,导致流产。


3、跷二郎腿
平常跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,引发静脉曲张。但如果是孕期做这个动作,就会压迫到腹部,影响胎儿发育。所以孕妈妈一定要避免。
4、与丈夫同房
孕早期胎盘与子宫壁的连接不牢固,同房时兴奋过度,会造成宫缩,引起流产。

5、避免熬夜
熬夜会消耗人的气血,使准妈妈抵抗力下降,更易生病。而且,孕妇如果长期熬夜,还会增加早产风险。因此,孕妇要早睡早起,合理安排作息时间。
6、避免用药
怀孕初期,胚胎组织对药物最为敏感,这时很容易受到药物的刺激而引起流产,甚至畸形。所以无非必要,一定不要吃药。如果无法避免,也要在医生的指导下服用。
7、远离污染环境
女性怀孕后除了避免吸烟、喝酒之外,还要远离吸烟环境,如果爱人爱抽烟,一定不要在孕妇所处的环境里抽,因为二手烟对胎儿的影响也很大。
结语:孕前三个月是怀孕的关键时期,孕妈要多多注意才能保证宝宝前三个月的安全,不能做的事情坚决不做。

THE END

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