母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物,母乳喂养的宝宝身体抵抗力更强。出了月子以后,妈妈不再像月子里整天待在家围着宝宝转了,妈妈也有自己的事情要做,有的妈妈还要上班。
那么,妈妈不在家,宝宝是不是就得不到母乳吃了呢?当然不是,妈妈在出门前可以用吸奶器把奶吸出来放在冰箱里,等到宝宝吃的时候,直接把母乳加热就行啦。
母乳加热也是讲究方法的,关键就在于加热的器具。本文讲解了母乳如何加热、母乳在常温下、冷藏下分别保存时间是多久。
挤出来的母乳正确加热方法
母乳如何加热
1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳,可以把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器。使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。
如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
母乳常温保存时间
一般来说,母乳保存有两种,一种是妈妈在公司里面上班,因为公司没有冷藏设备,只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短,妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间,避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间:
初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体。
挤出来的母乳正确加热方法
母乳冷藏保存时间
另外一种情况是公司有冷藏设备,或者妈妈在家里提前把母乳挤出放在冰箱里面,这样的母乳保存时间可以久一点。若不是特殊情况(例如妈妈要到外地出差),爸妈也最好不要让母乳存放过久,尽量给宝宝喝新鲜的母乳,这样对宝宝的健康更有保障。
母乳冷藏保存时间:
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。
如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
小编的话
宝宝能喝到新鲜的母乳是最好的,如果妈妈实在不在宝宝身边,给宝宝喝冷藏过的母乳是没有问题的,但要注意冷藏的时间不宜过久,加热的时候要保证加热均匀,否则宝宝吃了是会拉肚子的哦。还有一点,妈妈在家的时候尽量让宝宝吮吸乳头,这样乳汁才会不断分泌。
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