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读懂宝宝吃夜奶的危害性 掌握宝宝断夜奶的最佳时间

来源: 更新时间:2023-01-17 12:37:17
The Beginning

每一个疲劳的妈妈最大的天敌就是宝宝频繁夜醒,长期下来,真的是心力交瘁!那宝宝夜醒真的是因为饿了么?还是不舒服了?

读懂宝宝吃夜奶的危害性  掌握宝宝断夜奶的最佳时间

宝宝晚上一睡就是一整晚,会不会饿坏?

每天睡不好,什么时候宝宝能不喝夜奶?

春季断奶是不是比较合适呢?

今天我们就来好好看看频繁夜奶都会有哪些问题,如何训练孩子定点夜奶,以及何时断夜奶及断奶。读懂宝宝吃夜奶的危害性,掌握宝宝断夜奶的最佳时间。

1、频繁夜奶造成的问题

宝宝频繁的夜奶肯定会累坏宝爸妈们,导致经常缺觉,对生活和工作都会有很大影响,同时对孩子自身生长发育也非常不利。

长个子

夜间生长激素分泌旺盛,利于孩子生长,不要刻意加餐!

① 夜间睡眠期间,人体代谢慢,消耗能量少。

② 夜间生长激素分泌旺盛,利于婴儿生长。

③ 宝宝饥饿状态肯定不会踏实睡觉。

因此,不要仅是因为自己的担忧,刻意唤醒熟睡婴儿。正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。

龋齿

长期吃夜奶不刷牙,尤其是孩子已经添加辅食,长了乳牙后未及时清洁口腔就容易长龋齿。

应在萌出第一颗牙后就要每天规律刷牙了。

不要认为母乳喂养不会出现龋齿。孩子已添加了辅食,辅食中有糖分,比如粮食中的淀粉,在口腔内细菌作用下,糖分变成酸,附着于牙齿上,从而腐蚀牙齿导致龋齿。

母乳喂养过频也容易使婴儿“肥胖”!

母乳喂养婴儿出现“肥胖”的原因,往往与喂养过频有关。4 ~ 6 个月内婴儿容易出现婴儿肠绞痛现象。肠绞痛的婴儿,容易经常哭闹,家长往往误认为是孩子饥饿,而喂养过频。

读懂宝宝吃夜奶的危害性  掌握宝宝断夜奶的最佳时间

① 肠绞痛

如果家长发现孩子有时“饥饿”过频,接受喂养时间又很短,加上排气多、哭闹多,就可能是婴儿肠绞痛。肠绞痛时,让孩子尽可能多趴着、顺时针按摩腹部、服西甲硅油(也称为二甲基硅油)和益生菌等方法都可以缓解肠绞痛。

缓解肠绞痛,减少哭闹,才可避免过频喂养。所以,婴儿哭闹并不都是饥饿所致。

② 增加婴儿运动

如果已经出现肥胖现象,家长不能以“节食”的方式控制婴儿体重增长,应该尽可能增加婴儿的运动。

最简单、最可行的方式,就是让孩子在清醒后和喂奶前,尽可能多趴着。

俯卧可增加孩子运动消耗,同时对神经系统发育非常有利。只要孩子情绪好,家长不要担心“趴着”会累坏孩子。

读懂宝宝吃夜奶的危害性  掌握宝宝断夜奶的最佳时间

2、定点吃夜奶

如果你是一位上班的妈妈,家人会告诉你,你不在家的时候,孩子不怎么哭,特别乖,你一回来,他看见你了,立刻开始哭。

同样的道理,训练夜间定点吃奶的习惯期间,夜晚最好让他和其他家人在一个屋子里睡。

3、何时不需要夜奶

什么时候不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶?

很多朋友都关心孩子何时可以睡整夜觉这个问题。关心这个问题之前,家长首先应考虑孩子进食和生长发育情况。

如果进食和生长都正常,且夜间睡觉非常好,几个月后就可以不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶。

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如何判断要不要喂夜奶?

如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。

① 如果此次喝奶量与每次相同,说明孩子还是饿了,应该坚持夜间喂养。

② 如果喝奶量少,仅是安慰性的,可以逐渐往后拖延夜间喂养时间,进而逐渐剔除此次夜间喂养。

是否夜间喂养要与孩子实际情况相对应,切不可攀比,或规定何时必须停止夜间喂养。

上班妈妈为什么夜奶多?

有些母乳喂养婴儿容易夜间多次醒来吃奶,特别是在妈妈上班之后。对此现象,妈妈首先不要搂着孩子睡觉。搂着孩子睡觉,比较容易出现夜间多次吃奶现象。

家长可以观察到,夜间孩子醒来吃奶,不是每次都与平时吃奶量相同,有时会有安抚性吃奶。经常这样会影响孩子睡眠,不利于婴儿健康生长。

4、夜奶睡整觉

孩子非要醒来吃夜奶?

有位妈妈给我讲了这么一件事:她平时每天都要半夜起来给宝宝喂奶,但是有一天,她真的非常累了,就完全睡过去了。当她醒来,发现这一夜她睡得很好,宝宝也睡得非常好。

大家能理解这个意思吗?如果你觉得不应该喂孩子,其实你不理他,他最多哭两声,也就睡着了。事实上,是作为妈妈的你,接受不了孩子醒,并不是孩子非要醒来吃奶。

如何睡整觉?

要想好好睡觉,喂奶就要固定时间,其他时间醒了也不理他。当然他会哭,但是哭一两次之后发现没有作用,自然也就不哭了。

可怕的是,孩子刚开始哭,妈妈不理他,哭了五分钟,妈妈受不了了,就开始喂他。下次他觉得不哭到五分钟,妈妈是不喂的,所以哭得更厉害了。

孩子获得的反射是“我只有哭,妈妈才会喂我”。这样一来,这个事变得更加糟糕了。说到底,这是妈妈的心理问题,不是孩子的身体问题,也不是疾病问题。

5、同屋不同床

独立睡小床

从新生儿期,孩子就应独立睡小床。

小床的有效空间感利于婴儿安静睡眠;而大床空间太大,不利婴儿睡眠。婴儿为了寻找安全感,在大床上要么依靠大人,要么满床翻滚寻找依靠,容易出现坠床现象。

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母乳喂养儿也应该睡小床

妈妈夜间会比较辛苦,要起床喂奶,但是这样对长远自主睡眠非常有利。

对母乳喂养来说,孩子与妈妈同床睡觉虽然“利于”母乳喂养,但与妈妈同床睡,会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖,造成频繁夜醒。

坚持母乳喂养,并不意味妈妈与婴儿同床睡觉。

婴儿应与大人同屋,不同床。

6、断奶

断母乳的指标

关于断奶时机,民间有“夏天不宜断奶”一说。其实,断奶的合适时机与很多具体情况有关,月龄与季节却不是应该考虑的因素,母乳的“颜色”和“稀稠度”也不是断母乳的指标。

考虑给孩子断奶,关键要想好以下几个问题:为何断奶?如何断奶?断奶后换成何种食物及如何喂养?谁来喂养?一切心理和物质准备得当后再考虑断奶。

母乳喂养与辅食

添加辅食后,孩子养成了正常进食的规律和习惯,就不会过度依赖母乳喂养了。

如果进食丰富,即使断母乳也就不会影响到婴儿的生长;孩子正常接受辅食,母亲也会生活规律,身体健康。这样,孩子才会实现断奶的自然过渡。

THE END

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