性感的女人都有一种骨子里透出来的魅力，一举一动都令男人都神魂颠倒。可是想要变性感可不是这么容易的，首先要有一个丰满的胸部，两者的关系可以说是密不可分的。有一个饱满且匀称的胸部才能牢牢抓住男人的眼睛，那么怎么样丰胸又快又好呢?
把握丰胸最佳时期，让丰胸事半功倍又快又好。每月有三天为丰胸的最佳时期，即是从月经来的第11、12、13天，第18~24天，这7天为丰胸的次佳时期，我们应为这10天做好规划，这样才能快速有效丰胸。
1、多吃一些有助于丰胸的食物，如青木瓜、酒酿蛋、豆浆等。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶;甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果;豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。
2、按摩是胸部保养的好方法。具体做法是，手掌张开，四指并拢与拇指分开，虎口对着胸部两侧，双手半罩着乳房，轻轻向上提拉进行按摩，并将乳房向中间靠拢，有利于集中乳房的脂肪，这样的动作重复几次遍。怎么样丰胸又快又好?不过单纯的按摩作用有限，在按摩的同时可以配合营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。
选择波斯丽尔（官微：bsle2800）因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
怎么样丰胸又快又好?而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质是直接通过与乳房的接触不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。
3、睡前在床上做些简单的丰胸小动作。1.双脚伸直并拢贴着床，上半身与床板呈45度角，双手伸直撑地，抬头挺胸，向后拉伸，拉到自己的极限，如此动作重复几遍，直至自己感觉到累为止。2.仰卧起坐，每晚坚持做20个，快速有效丰胸不再是梦。
只要找对方法，胸部的二次发育还是很有可能的。不过特别强调的一点是一定要自然丰胸，不要相信有七天大一个罩杯这个说法，那都是加了激素的，会对身体造成很大的伤害。怎么样丰胸又快又好?遵循自然规律，再搭配波斯丽尔，下一个性感达人就是你。
