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杭州今天晴到少云最高气温12度 后天最高气温将超20℃

来源: 更新时间:2023-02-17 22:07:39
The Beginning

  网讯,这两天杭州的气温大家感受到了吗?还是湿冷感明显,早晚时候厚外套还是得预备着。杭州市今天的天气是晴到少云,最高气温12度,但是最低气温是在1℃左右,大家注意保暖。据最新预报显示,从今天开始,杭州的气温就是坐上小火箭飙升了,其中本周六,杭州最高气温将达24℃。

  杭州后天最高气温将超20℃

杭州今天晴到少云最高气温12度 后天最高气温将超20℃

晴到多云

  今天(2月16日)、明天,杭州都是晴到多云,一直到周六夜里至周日,才会有降雨。虽有阳光加持,但这两天杭城气温低迷,白天最高气温只有10.1℃,北风袭来依然寒意十足。今天早晨的最低气温,还将跌至1℃左右,早出晚归的朋友们还要多穿点。

  不过今天白天起,升温通道开启,气温逐渐回升。尤其是周六,杭州最高气温将升至20~22℃,仿佛春天来到。但天气的套路是,冬天冷空气来临前,气温往往先升后降,升温越高,降温也更厉害。周日,受冷空气影响,杭州将有一次降温、弱降雨和北风增大过程。升温步伐被打断,杭州的气温可能又会逐渐下降至2~3℃。冷空气来来去去,气温大起大落,刺激似过山车,请大家及时增减衣物。

  具体预报:

  16日(周四):晴到少云,1~12℃,东风3~4级;

  17日(周五):晴到多云,3~17℃,微风;

  18日(周六):多云,后半夜转阴有阵雨,7~21℃,东南风3~4级;

  19日(周日):阴有时有小雨转多云,9~16℃,北风4~5级;

  20日(周一):多云,3~13℃,东北风4~5级;

  21日(周二):晴转多云,2~10℃,东北风3~4级;

  22日(周三):阴,3~9℃,东北风3~4级。

杭州今天晴到少云最高气温12度 后天最高气温将超20℃

晴转多云

  立春养生注意事项

  立春之后,气温逐渐回暖,从五行来说,春天属木,五脏之中肝也属木,春天是一个蓬勃向上的季节,而肝亦喜条达恶抑郁,因此,春季养肝正当时。大自然的阳气生发,人体的阳气也要生发,此时宜吃一些可以辅助生发阳气的食物。

  韭菜可以温补肝阳

  韭菜可以起到养肝的作用,因为韭菜是辛温补阳之品,辛温即韭菜具有发汗解表,让毛孔恢复正常功能的功效。而补阳,则是因为韭菜被誉为“补阳草”,所以韭菜同时还具有补足肝阳的功能。

  韭菜的吃法也比较多,比如,可用韭菜煮猪血。猪血是养血的,两者配合食用,补血效果更佳。韭菜炒鸡蛋也是补肝肾、益气血的补阳美食。而韭菜与猪肝共炒,气血不足、面色苍白、健忘、失眠的患者可以适当多吃一些。

  需要注意的是,易上火的人不宜多食或常吃,有腹泻和消化不良的人同样不宜食用。韭菜有属于发物的说法,可能会加重阴虚内热和患有眼病、疮疡的人的病情,这类患者可以少吃。

  除了韭菜,我们还可以多吃芥菜、鸡肝、鸭血、红枣等温性食物。在五色饮食中,青色养肝,多吃一些菠菜、芹菜等绿色蔬菜,能滋阴润燥、舒肝养血。由于酸味入肝会导致肝功能偏亢,损伤脾胃,因此酸性食物应该少吃。春季,我们也不能吃油腻、生冷及刺激性的食物。

  多晒太阳

  除了饮食调养,春天多晒太阳也可以补充阳气,提高人体免疫力。中医认为头为诸阳之首,人体十二经中的6条阳经均聚集在头面部,是人体阳气汇聚之地,春天到户外摘掉帽子,多晒晒太阳,可以畅通百脉,调补阳气。

  晒太阳时最好是在上午10点-11点期间,此时的紫外线不会太强,可以感受温暖柔和的日光浴,还能起到活血化瘀的作用。人体阳气充足,免疫力才会好,才能更好的抵御外邪。

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