网讯，你得过水痘吗？相信不少人表示小时候得过，而得过的人，对水痘多少是有点害怕的。近日，水痘进入高发期，易感人群一定要注意了。那么，哪些是易感人群呢？我们该如何预防？对此，专家提醒：及时接种疫苗是最好预防方法。
水痘进入高发期专家提醒
及时接种水痘疫苗是最好预防方法
目前正值水痘等呼吸道疾病的高发时期，在校、在园的儿童是水痘高发人群。疾控专家提醒：及时、全程接种水痘疫苗是有效预防水痘的最好办法。
“水痘人群普遍易感，婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多。”专业人员介绍，由于水痘的潜伏期较长，一般为12至21天，所以容易引起比较隐匿的传播，导致学校和托幼园所内发生聚集性疫情。
“患上水痘以后，需要居家休息至疱疹全部结痂才能复工复课。患者不仅身体不适，也耽误工作、学习。”专业人员说，从出现皮疹到疱疹全部结痂的过程，至少10天，一般在2周左右痊愈。
据介绍，水痘主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏等，也可通过被病毒污染的用具传播，如门把手、文具、玩具等。“虽然水痘高发于学龄前儿童，但它的影响很长远。患过水痘之后，病毒在神经根部‘潜伏’下来，等到年长、免疫力低下时可能会引发带状疱疹。
水痘传播性强、影响力大，及时接种水痘疫苗是预防水痘的最好办法。根据《北京市水痘疫苗使用技术指南（试行）》，建议适龄儿童按程序接种2剂水痘疫苗（满18月龄接种1剂，满4岁应接种第2剂）。
北京市疾控中心提醒：水痘高发季，如儿童出现疑似症状应及早就医，明确诊断，坚决杜绝带病入园、入学，并注意加强家庭护理，避免抓挠。预防水痘的有效措施还包括避免接触传染源、勤洗手、保持空气通畅、环境消毒等。
得水痘后如何护理？
水痘护理
1、注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2、定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3、退烧
如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。
4、注意病情变化
注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
5、避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。
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