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上海今天下半夜有小雨 今天至下周一最低气温下降8-10℃

来源: 更新时间:2023-03-11 16:41:42
The Beginning

  网讯,这周末有冷空气开始影响全国的天气。上海今天还没受到影响,白天气温还是温暖舒适的。预计最高气温有23℃。不过,值得注意的是,今天下半夜会有雨水来袭。据最新预报显示,明天开始,冷空气就会全面发威,上海会有大风、降温天气。

  上海今日天气

上海今天下半夜有小雨 今天至下周一最低气温下降8-10℃

下雨

  今天白天云系有所增多,以多云到阴的天气为主,受冷暖空气共同影响,今天下半夜至明天上午有一次弱降水过程,今夜晚归,小雨湿滑,请大家注意交通安全。气温在14~23℃之间,风力有所增大,东南风4~5级,空气相对湿度95%~40%。

  天气趋势

  受较强冷空气影响,本市12日有一次大风降温过程,并伴有弱降水。由于前期天气晴暖,温度偏高,冷空气影响下,降温幅度大,11-13日48小时最低气温降幅8~10℃。

  气温:12日早晨冷空气开始影响本市,气温逐步下降,11-13日48小时最低气温降幅8~10℃,过程最低温度出现在13日早晨,市区最低气温5℃左右,郊区2~4℃。

  大风:12日上午起偏北风开始增大,陆地最大阵风6~7级,沿江沿海地区和长江口区7~8级,13日早晨起风力逐渐减弱。

  降水:预计11日半夜到12日上午,本市阴有时有小雨。13-16日本市以晴到多云天气为主。

  气温剧烈下降,请大家根据天气变化及时调整着装;防范心脑血管等疾病、避免感冒。周日风力较大,外出需注意防风,防范高空坠物。周六夜间和周日上午有短暂弱降水,小雨路滑,出行注意安全。

  下周总体以晴好天气为主,下周二冷空气影响结束,气温再度起飞,周中最高气温接近24℃,晴暖体感回归。下周末受冷暖空气共同影响,又会有一次降温、降雨过程。

上海今天下半夜有小雨 今天至下周一最低气温下降8-10℃

春雨

  春季养生这些要知道

  一、清淡饮食,适食辛温

  春季,正值万物生长升发之际,人们也容易上火,会出现出现舌苔发黄、口苦咽干等情况,故而饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。针对明显上火症状的人可食用清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。而对于稍微有些辛味的食物,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物,我们可适当食用葱姜蒜,能有效预防感冒,也能起到提高免疫力的效果。

  二、衣服别脱太快

  春季气温渐暖,但有反复,且昼夜温差较大,我们经常会遇到脱了棉服就冷,稍微活动一下就热的尴尬时刻,适当穿衣则愈发重要。此时,我们出门时准备一件可以随便穿脱的外套,便可有效应对一天中的气温变化。古人所说“春捂”也是这个意思。

  三、开窗透气

  春风料峭偏寒,很多人因为怕冷且担心灰尘进屋选择不开窗户。然而,春季开窗通风比任何季节都重要。由于此时气温上升,湿度提高,适合各种细菌、病毒等大量繁殖。若长期门窗紧闭,或空气流通不好,很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。因此,不管是家里还是办公室,都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,形成空气对流,能有效改善空气质量,降低细菌和病毒的繁殖增长,一般最佳的通风时间是在日出后和日落前。

THE END

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