网讯，据最新预报显示，今天（13日）下午两点之后四川南部云南西部等部分地区仍有雷暴天气，大家注意防范。除了雷暴，云南局部有短时强降水，对交通出行不利，出行注意安全。另外需要提醒的是，降水天气下，地质灾害风险比较高，尤其山区地震区要注意防范。
四川南部云南西南部有雷暴天气
雷暴
3月12日20时至13日08时，四川南部、云南西北部和中东部等地出现雷暴天气。
预计3月13日14时至14日08时，四川南部、云南西南部等地将有雷暴天气，其中云南西南部局地将有短时强降水天气，小时雨量20-30毫米。
灾害防御建议：
1、注意防范雷电可能造成的人员伤亡、设备损失，关注其对航空运输的影响；
2、注意防范短时强降水可能引发山洪、泥石流和城市内涝等次生灾害；
3、注意防范雷暴大风可能造成棚舍和广告牌等搭建物的倒塌以及对高空作业、水域作业和航行的影响；
4、注意防范冰雹可能对农作物和农业设施造成的影响。
雷电天气注意什么？
雷电天气
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
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