网讯，今天（21日）上午北京发布了大风蓝色预警信号，目前大风蓝色预警仍在生效中。据预警内容显示，预计北京大部大风最强可达7级左右，山区更是最强达9级！与此同时，还会并有沙尘天气侵扰，对交通出行不利，大家出行要注意做好防护。
北京大风蓝色预警生效中：最强达9级并有沙尘天气侵扰
大风预警
北京市气象台2023年3月21日11时00分发布大风蓝色预警信号：预计，22日02时至20时本市有4级左右偏北风，阵风7级左右，山区阵风可达9级，并伴有沙尘天气，请注意防范。
防御指南
1、政府及相关部门按照职责做好防大风工作；
2、关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；
3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等；
4、行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；
5、有关部门和单位注意森林、草原等防火。
具体防护措施：
沙尘天气
首先，尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有规律地锻炼身体非常重要，但在室外空气污染严重时，人们应调整时间和地点以减少室外活动。
其次，注意改善室内空气质量。沙尘天气室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响。专家建议，出现沙尘天气时，人们在室内应关闭门窗，减少通风，并打开空气净化器，过滤空气中的沙尘。此外，在门窗紧闭时，烹饪、吸烟等也会造成室内空气污染，应加以预防。
另外，人们在不得不外出的情况下，应注意加强防护。外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确选择和使用口罩，可减少吸入污染物。
最后，注意调整饮食结构。专家建议，沙尘天人们应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。
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