生孩子是每个女人必然要经历的事情，这是一个女性从妻子兼职为母亲的分水岭。从十月怀胎到分娩，女人的生理特征会发生很大变化，需要进行细心照顾才能尽快恢复。
女性生完孩子以后都会出现恶露，一种不同于月经的生理现象。那顺产以后恶露如果没干净是否能同房呢？产后恶露变白色能同房吗？一起来详细地了解了解。
顺产恶露没干净能同房吗
恶露没干净就同房有诱发盆腔感染、子宫内膜异位的可能，还可能在同房后出现少量鲜红的血，所以不宜同房，应该等恶露完全干净之后再行同房为宜。即使恶露变白色，也应该再等上一段时间等恶露完全干净了再同房。恶露没干净之前要做的就是：注意休息和保暖，少吃生冷刺激性食物，保持外阴清洁，再继续观察看看。产后至少两个月后再考虑性生活。
关于产后坐月子的准确时间
在大多数人的认知里，坐月子的时间就是一个月30天，实际上，产妇要完全恢复体力和经历，需要的时间远不止30天。顺产的月子天数是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。
产妇坐月子的注意事项
1.腰部护理
产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
2.注意卫生清洁
产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
3.不要急于出院
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，两小时后虽然无出血之忧但身体依旧很虚弱。分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息。医院环境自然是比不上自己家，但是还是要坚持多住院观察几天，等医院允许出院了再走。
4.尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
TAG:
