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上海今起开启阴雨模式 今起三天最高气温不足20℃

来源: 更新时间:2023-04-23 22:21:45
The Beginning

  网讯,一场冷空气的到来,让上海重回湿湿凉凉的体感。据最新预报显示,上海从今天起开启阴雨天模式,一直到下周三之前,都会有雨水来打扰,其中明天上海的雨势还会加大,有阵雨天气出现,大家注意这几天出门带上雨伞。受降雨影响,未来几天上海的气温也是冷了不少,体感湿冷,大家注意及时添衣。

  上海今日天气

上海今起开启阴雨模式 今起三天最高气温不足20℃

阴雨天

  今天上海天空总体比较阴沉,有时有小雨。全天温差较小,在15~17℃之间,今天风力有所增大,东到东北风4~5级,沿江沿海更大,湿凉体感一秒上线。夜里雨势会逐渐明显,转为阴有阵雨。

  天气趋势

  下周两头有雨,周中降水暂歇,比较明显的降水会出现在下周一。受暖湿气流北抬影响,下周末还有一次降水过程。受雨水打压,下周初气温“疲软”,在14~18℃之间。周三起气温逐日回升,下周末最高气温重新来到23~24℃。

上海今起开启阴雨模式 今起三天最高气温不足20℃

健康小常识

  春季阴雨天健康小常识

  1、容易诱发心脑血管疾病。阴雨天气会导致气压低,人在气压低的环境中会感觉不舒服,尤其是心脏病患者。

  2、容易诱发胃肠道疾病。阴雨连绵的天气,为细菌和病毒活跃提供了条件,很多食物也容易发生腐烂,吃了这些变质的食物,就会引起肠道疾病。

  3、容易诱发关节疾病。天气湿冷对人体关节是一种伤害,尤其是对于曾经患过关节疾病的人,湿冷等于是雪上加霜,会导致关节的不舒服、疼痛等。

  4、容易造成心理不适。阴雨连绵、又湿又冷,会诱发抑郁或增加一些烦恼。

  面对自然变化,我们可以先放平心态,让这种影响降到最低,阴雨连绵的天气不方便室外活动,可以去室内的健身场馆,保持身心舒畅。

  其次,做好预防。已经患有心脑血管疾病的人要按时服用药物;患有关节疾病的人群,可以在湿冷天气加强保暖;同时注意食物卫生,变质的食物千万不要再继续食用。

THE END

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