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成都下周一天气转阴并且有小雨相伴 日最高气温将回1时代

来源: 更新时间:2023-05-12 11:18:43
The Beginning

  网讯,昨天晚上,成都市风雨交加,并且局部地区的风力还不小。那么,接下来,成都的天气怎么样呢?据最新预报显示,成都今天的天气不错,阳光今天还是“上岗”,预计今天白天最高气温要达到31℃,大家外出注意防晒。预计下一周成都的天气基本是以阴天为主,而且还会有雨水出没。

  成都天气预报

成都下周一天气转阴并且有小雨相伴 日最高气温将回1时代

阴天

  预计未来一周(5月6日至5月12日)中前期我市以阴天为主,多降水,并伴有3~5级偏北风,受弱冷空气影响,7-9日日平均气温累计下降5℃左右;周后期转为多云天气为主,气温回升。周平均气温20℃左右,较历史同期略偏低;周总降雨量15~40mm,接近历史同期。

  具体预报:

  5日晚上到6日白天阵雨转多云,西部山区部分地方中雨,偏北风3~5级,气温15~31℃;

  6日晚上到7日白天小雨转阴天间多云,西部局部地方中雨,偏北风3~5级,气温17~27℃;

  7日晚上到8日白天阴天有小雨,气温14~19℃。

成都下周一天气转阴并且有小雨相伴 日最高气温将回1时代

阴天有小雨

  立夏为什么需要养阳?

  主要是因为夏季暑湿热盛,天气炎热容易耗伤人体的正气,湿热易阻碍人体的气机,此外夏季人们贪凉且喜欢凉的食物,中医认为凉的食物属寒湿之物。因此伏暑之邪极易与湿、寒夹杂为病,所以夏季须注意饮食,不可过食生冷,以免损伤阳气。“阳”是生命之本,养生就是养阳气,阳气足,人就不易生病。如果阳气不足或急躁易怒很容易诱发肺、脾胃、心脑血管系统的疾病。

  如何正确养阳?

  不要吃冷饮、吹空调,也不能急于减衣物、洗冷水澡,或过量吃水果,最好也不要熬夜,这样容易损伤身体的阳气。还有裸露腰部、肚脐,会损伤肾阳,引起胃肠功能紊乱。同时避免剧烈运动导致大汗淋漓,可选择散步、慢跑、打太极等慢节奏的有氧运动。

THE END

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