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南京本周末开始一直到下周前期气温将猛踩油门 5月15日将冲击33℃

来源: 更新时间:2023-05-14 11:18:34
The Beginning

  网讯,本周末我国中东部地区气温再次起飞,夏天的脚步已经越来越近了。就南京天气而言,接下来也是要去赶着入夏了。据最新预报显示,南京今天正式开启大升温模式,未来几天天气持续晴朗,气温也是持续升高,预计到了下周初,南京白天的最高气温会升到33度,天气越来越热,大家注意做好防晒。

  南京天气预报

南京本周末开始一直到下周前期气温将猛踩油门 5月15日将冲击33℃

晴到多云

  根据最新气象资料分析,最近三天,南京将维持晴到多云为主的天气,这个双休日,大家可以放心出行、晾晒。不过,气温即将驶离“舒适区”,加速上升冲向30℃+,而且早晚低温回升20℃+,看来“初夏入场券”要来了。

  预报显示,南京从本周末开始,一直到下周前期,气温将猛踩油门,5月13日最高温冲30℃,5月15日将冲击33℃。气温升高,紫外线较强,大家户外活动要做好防暑降温工作。此外,早晚温差较大,要注意适时增减衣物。

  具体预报:

  今天(5月13日):多云,西南风4到5级,15~30℃

  明天(5月14日):晴到多云,西南风3到4级,19~32℃

  后天(5月15日):晴到多云,西南风3到4级,20~33℃

南京本周末开始一直到下周前期气温将猛踩油门 5月15日将冲击33℃

夏季喝水

  夏季喝水注意事项

  1、喝水过量也不利于身体健康。如果饮水过量,水会渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快,一旦脑细胞水肿,颅内的压力就会增高,导致头昏头痛、呕吐、乏力、视力模糊等症状。

  2、运动过后大量出汗会造成机体丢失水和电解质。一般情况下,运动前两小时饮用400-600ml的含电解质和糖的运动饮料;运动中补液根据出汗量而定,少量多次进行;运动后补液量应大于出汗量,补液量达到出汗量的150%体液才能达到平衡。

  3、很多人喝水时会大口吞咽。喝水太快、太急会无形中吞进空气,引起打嗝或腹胀。最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,更应一口一口慢慢喝。

THE END

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