The Beginning
导语：怀孕生孩子也是有一个黄金时间的，而过了一定的时间生孩子的风险相较之下变大了。那么39岁怀孕算高龄产妇吗,高龄产妇怀孕初期应注意什么？跟随着小编一起去深入了解一下吧！
39岁怀孕算高龄产妇吗？
在医学上面一般超过35岁初次生产的产妇都属于高龄产妇哦，而39岁怀孕明显就是属于高龄产妇范畴了。
因此高龄产妇在孕前以及孕期检查都不可忽视，需要认真小心翼翼对待，同时饮食作息方面都要多加注意哦。
毕竟39岁产妇的身体机能不如适龄产妇，因此建议多和妇产科医生沟通，多多注意身体以及宝宝的情况哦！
高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。
如35岁以上产妇最多见的是高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制，在计划怀孕前至少一个月，每天补充0．4－0．8mg的叶酸以防止神经管畸形的婴儿出生。
（如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4mg的叶酸。）
高龄产妇怀孕初期应注意什么
高龄产妇怀孕初期需要做好各项检查。同时在怀孕初期及早吃叶酸。叶酸能够防止胎儿神经管畸形，应该在怀孕前三个月就要开始服用。一直吃到怀孕后三个月。高龄产妇尤其容易导致胎儿畸形的发生。
同时高龄产妇要避免过多的疲劳和劳累，不要熬夜，需要调整好一个适当的作息，最好能够早睡，保证睡眠充足，因为怀孕初期睡眠很重要，需要充足睡眠来做支撑。
另外高龄产妇怀孕初期不要有性生活，因此初期整个胎儿还不够稳定，同时高龄产妇的身体情况不如适龄产妇来的好，波动性比较大，而性生活可能会导致不要的影响因此不要冒险。
决定受孕前，先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否已排卵，以便以最佳身体状态受孕;再者，检测心、肝、脾、肺、肾五大器官的功能和血脂，因为母体的代谢情况如何直接关系到胎儿营养的供应;
除此之外，注意检验自身的微量元素含量，做好优育评估，根据检测结果制定营养计划，例如有高龄代谢障碍的女性，就要少吃高脂食品;
注意尽量不吃猕猴桃;孕前要提前1个月口服叶酸，避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
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