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这六个原因是导致产后妈妈奶水不足的“罪魁祸首”

来源: 更新时间:2023-12-27 06:18:13
The Beginning

母亲是伟大的,只要是有利于孩子的事情,哪怕自己作点“牺牲”也是愿意了。就算是多害怕因为哺乳之后影响身材,但是为了宝宝,越来越多的妈妈开始坚持母乳喂养了。母乳虽好,可是奶水不足的现象影响了妈妈的心情,究竟是什么原因让这些想哺乳的妈妈心有余而力不足呢?育儿网小编就为您分析下导致奶水不足的六大原因。希望对妈妈有帮助。

导致奶水不足的因素

1、过早添加配方奶或其他食品。

这是导致奶水不足的主要因素之一。当宝宝吃了其他食物时,便不会感到饥饿,就会减少吸奶的时间,所以,乳汁便会减少产量。

2、喂食时间过短。

有些妈妈喂养的时间比较短,或者限制哺乳等,都会致使母乳的产量变少。实际上,喂养的时间不需要刻意去安排,只要宝宝饿了就给吃;每次哺乳的时间长短也应该由宝宝来决定。

有时,宝宝的嘴离开妈妈的乳头,或许只是想休息下或者喘口气,又或者是因为地周围的环境而感到好奇等。


 

3、婴儿快速生长期。

大约在宝宝二至三周、六周、以及三个月左右,都是婴儿生长较快的发育阶段。这时,如果频繁喂奶,可以增加妈妈的奶水产量,但是如果添加了其他辅食,反而会阻碍了奶水的增加。

4、哺乳妈咪营养不良。

产妇平时需要适当地摄入营养,不可过度减肥,防止乳汁的分泌受到影响;尽量多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,保持营养的均衡。

5、药物影响。

妈妈如果在平时吃了含雌性激素的避孕药,或者因为患有疾病需要吃药,这些因素都会影响分泌的乳量。此阶段不宜使用药物,去就诊时,应该告诉医生你正处在哺乳期。

6、母亲睡眠不足、压力过大。

母亲产后身体本来就虚弱,再加上还要照顾宝宝。因此新妈妈一定要保持愉悦的心情,尽量多休息,这样对于奶水不足也能得到缓解。

 本文由做妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理

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