The Beginning
添加辅食的时间我想妈妈们应该都有了解过了，是从宝宝出生四个月后开始的。不过孩子已经长到第五个月了，五个月的宝宝吃什么辅食好呢？育儿专家告诉我们，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：
1、多少到多，使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。
另外，五个月探班宝辅食可选择半个蛋黄，也可以开始添加鱼泥，增加水果品种，加喂猪肝泥，不要心急，慢慢来，5个月正式宝宝加副食很重要的时候，我家宝宝就是开始副食加的好，所以从加副食到现在11个月了，没有拉过肚子，也没有消化不良过。
一定要抛弃那种副食加的越好的概念，5个月的宝宝仍然要保证以奶为主食，奶要保证一天不少于800，淀粉类一天50克就可以了， 很多宝宝不爱吃猪肝泥，推荐一个好方法，将猪肝整块下锅，用水煮，放少许盐，葱和生姜，水要多放，煮的时间越长越好，待猪肝感觉较硬再出锅，切成小长条，让宝宝抓在手里啃，这样既锻炼宝宝抓握能力，又可帮宝宝磨牙，还吃到了猪肝的营养。
THE END
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