The Beginning
宝宝哄睡方法有很多，解放双手的方法就是给宝宝听音乐。音乐可以陶冶人的情操，也可以让人放松享受。对宝宝也是同样友好的，小编整理了一些入睡曲目供宝妈参考，快点收藏吧！
宝宝入睡曲推荐
纯音乐肖邦《夜曲》
夜曲通常具备“平静”和“冥想”两个特点。肖邦的《夜曲》被广泛用于胎教音乐，其节奏比较宽松，带有船歌似的荡漾感，曲调张弛适度，可以放松宝宝情绪，让ta宁静地入睡。
理查德·克莱德曼《勃拉姆斯的摇篮曲》
这首曲子是勃拉姆斯写的非常著名的摇篮曲，改编成钢琴小品后，曲子的拍子发生了一些变化，增强了晃动、摇动的感觉。
莫扎特《小星星变奏曲》
“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星”正是以这首钢琴曲改编作曲，乐曲节奏与旋律单纯质朴，为宝宝营造了柔缓、温和的睡眠氛围。
宝宝入睡曲推荐
胎教音乐
很多宝妈在孕期都会做胎教，或是跟宝宝说话、或是念书、唱歌等，你是不是也很神奇很多时候宝宝真的就听得懂了，就像小良怀孕的时候会放一些歌曲给宝宝听，听了几天之后宝宝就已经能懂了，我放欢快的歌时他会兴奋的踢脚，我放舒缓的音乐他就会慢慢安静下来睡着，现在我也经常给他听曾经怀孕时候听得一些曲子，他也能很快入睡。
白噪音
白噪音是利用声音来帮助孩子睡觉的最好办法之一。这是一种由多种频率的声波组成的混合声，你可以在网上下载到这些音频。还有空调、风扇、电吹风、吸尘器等发出的单调声音也很有效。
其实这些声音都是模仿母亲子宫内的声音和杂音，还有如流水、每分钟奏响60次的节拍器（模仿心跳声）、滴答作响的时钟、鱼缸发出的气泡声、录有海洋之声或者子宫之声的音频。
THE END
TAG:
