The Beginning
说到上火相信大家也都是不陌生的，若是说宝宝的饮食不当，则是非常的容易造成宝宝上火，那么，我们一起来看看，冬春换季宝宝上火怎么办？
冬春换季宝宝上火怎么办？
如果说宝宝是因为换季从而导致的上火。
但是家长不仅仅是需要给宝宝适当的增减衣物，也是需要给宝宝多多的引用一些温水的。
而且在给宝宝挑选食物的时候也是非常的有讲究的。
尤其是冬春换季，若是说，宝宝的饮食不当，则是会非常的容易造成宝宝上火的现象的。
所以说，在冬春换季，家长应该要避免给孩子吃分子过大的食物。
这个主要是因为，这类食物不好消化、易残留在肠胃中造成营养物质过剩，造成身体负担过大，最终导致上火。
如果说是含有营养小分子的食物更容易被宝宝稚嫩的肠道吸收，有效避免上火、便秘问题。
宝宝上火，也是可以给宝宝多引用温水的。
宝宝多喝水，排尿也是可以将自己体内的热气排除一部分的，因此，给宝宝多喝温水也是很不错的。
宝宝上火也是需要给宝宝饮食清淡的，一定不可以吃辛辣油腻的食物的，因为盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。
冬天上火怎么解决？
1、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、嘴唇干裂可饮黄瓜猕猴桃汁。
3、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；
4、口长水泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；
THE END
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