The Beginning
俗话说“民以食为天”，现在已经是秋季了，秋季的饮食还是蛮关键的。我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，这时应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。
不仅是我们普通人需要注意，那些准备做试管婴儿的朋友们就更应该注意了。对此，贵州睿德迩妇产医院的试管婴儿专家高士友就表示：良好的身体素质才有可能产生健康的卵子和精子，从而培育出健康的胚胎，提高试管婴儿的成功率。所以，饮食也是很关键的哦。以下就供试管妈妈们参考：
1：降调节期间。饮食上要清淡，多吃富含维生素、蛋白质的营养食物，忌吃狗、羊、牛肉及油炸、辛辣刺激类的食物。任何药物的服用要及时咨询医生的意见，另外，不要私自吃温补功效类的中药，一切谨遵医嘱。
2：促排卵期间。饮食上宜服虾皮、肉蛋、豆浆及其他豆制品等，忌吃生冷酸涩的食品，勿食收敛、酸涩类中药，还有，也不可以同房。
3：移植前后。饮食宜清淡，忌食油炸、烧烤、辛辣及大温大燥的食物，以免大便稀泻或秘结。
4：怀孕后。也不可放松警惕，尽量食用新鲜食材，少吃容易引起过宫缩的食物，如山楂、薏米等，海鲜类食物最好等到胎盘功能建立后再食用。
除了以上这些，高士友医生还提醒我们：营养均衡即可，切记不可大补，过度肥胖也是会影响试管成功率的。还有心态也是很关键的，试管妈妈们要避免情绪紧张，适当的放松心情，调整好自己的心态。
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